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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

小孩能喝黑茶嗎

2023-02-26 03:13播放 :

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視頻內(nèi)容

小孩通常不建議喝黑茶，雖然黑茶是比較好的保健品，但對(duì)于小孩有不利影響，常見(jiàn)影響如下：

1、小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，消化能力較弱，此時(shí)喝黑茶可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀；

2、黑茶的主要功效有降低高血糖、高血脂、高血壓，而這幾種情況在小孩中存在的幾率較低，因此不建議喝黑茶；

3、黑茶中含有使人興奮的茶多酚，如果小孩過(guò)多喝黑茶后，導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，此時(shí)會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致入睡困難或睡眠時(shí)長(zhǎng)過(guò)短，以及睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)此以往會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致記憶力下降；

4、由于黑茶是茶，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用黑茶，會(huì)干擾體內(nèi)對(duì)微量元素的吸收，可能會(huì)干擾對(duì)鈣的吸收，長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

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小孩能喝黑茶嗎

"三歲以下的嬰幼兒不建議喝黑茶，三歲以上或者年齡比較大的孩子，可以適當(dāng)?shù)纳倭亢鹊暮诓杷：诓鑼儆诒容^濃的茶水，茶水中含有茶堿物質(zhì)，很容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)這種茶堿的興奮作用的抑制能力很弱，孩子可以產(chǎn)生入睡困難而導(dǎo)致睡眠減少。另外，喝茶水可以引起孩子的心跳加快，導(dǎo)致體力消耗過(guò)大，黑茶水中含有鞣酸和茶堿，長(zhǎng)期喝茶水可以影響體內(nèi)微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏?？傮w來(lái)說(shuō)，孩子還處于發(fā)育的過(guò)程，各臟器的功能不完善，因此喝茶水，尤其是濃茶弊大于利，當(dāng)然喝茶水也沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，一般不推薦三歲以下的孩子喝黑茶，但是年齡比較大的孩子，可以適當(dāng)少喝清淡的茶水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/12/17收聽(tīng)(12044)

小孩能喝黑茶嗎

"小孩子可以喝黑茶，因?yàn)楹诓柚泻胸S富的維生素C，具有良好的抗壞血酸的功效，可以有效的防止寶寶壞血病的發(fā)生，同時(shí)黑茶還對(duì)皮膚起到很好的屏障作用。黑茶里頭也有咖啡因、鞣酸，寶寶最好要在三歲以上適量的喝。不能喝得過(guò)多，如果濃度過(guò)高或者時(shí)間喝得過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)增加寶寶胃腸道、肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，這樣就會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，黑茶可以喝，但是要在孩子三歲以上適量的喝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/12/17收聽(tīng)(69434)

小孩喝黑茶好嗎

"小孩不太適合喝黑茶，雖然黑茶具有很好的保健功能，比如黑茶可以有效降低人的血脂以及通暢大便，黑茶還具有降血糖等作用。這種情況非常適合成人應(yīng)用，因?yàn)楹芏喑扇擞腥叩陌Y狀，比如有高血脂、高血糖、高血壓等，經(jīng)常喝黑茶對(duì)于成人的三高癥狀會(huì)起一定的改善作用。對(duì)于成人的身體健康非常有利。但是兒童的體質(zhì)比較特殊，很少有三高的癥狀，并且兒童的消化能力比較弱，在喝黑茶以后夜間往往會(huì)興奮不安，影響睡眠質(zhì)量。兒童喝茶都不太好，主要是喝溫開(kāi)水為主，溫開(kāi)水是最適合兒童喝的水分，補(bǔ)充黑茶沒(méi)有必要。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2023/03/19收聽(tīng)(88034)

喝黑茶有什么好處

黑茶屬于后發(fā)酵茶，具有消食化積、降低血糖、降低血壓、抗血小板聚集、提高身體免疫力、美容養(yǎng)顏、減肥的作用。黑茶中含有一些活性成分，對(duì)脂肪代謝是有調(diào)節(jié)作用的，所以具有比較強(qiáng)的解油作用，可以緩解食用油膩食物后引起的惡心不適的感覺(jué)。如果平時(shí)喜歡吃油膩食物、酗酒，引起脾胃濕熱、血脂升高的患者，喝黑茶是比較適合的，血脂下降以后對(duì)血糖的代謝也有一定的調(diào)節(jié)作用，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)，黑茶也有一定的減肥功效。黑茶里還有豐富的抗自由基物質(zhì)，對(duì)于延緩衰老也有一定的作用，黑茶還可以作為癌癥治療的輔助飲品。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

劉震│北京醫(yī)院

2023/08/30收聽(tīng)(45400)

黑茶什么時(shí)候喝最好

"喝黑茶不建議空腹及睡前7-9點(diǎn)飲用，最好在飯后喝，尤其是在進(jìn)食一些油膩食物后喝黑茶最好。腎與膀胱相表里，膀胱的開(kāi)穴時(shí)間是下午3-5點(diǎn)，這時(shí)飲茶有通利膀胱水液的作用。黑茶是一種發(fā)酵茶，因顏色偏黑所以叫黑茶。主要成分為茶多酚，和普通茶無(wú)太大區(qū)別，因其發(fā)酵而成所以沒(méi)有綠茶猛烈。喝茶時(shí)間段跟其它茶葉基本上也是一樣的，應(yīng)在飯后適當(dāng)飲用。因茶中含有茶多酚，茶多酚會(huì)引起神經(jīng)興奮，另外從中醫(yī)食療方面講，黑色入腎，有一定的利水功效，腎經(jīng)開(kāi)穴的時(shí)間為晚上7-9點(diǎn)，所以睡前不建議飲茶，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。黑茶的功效非常廣泛，而且它的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體非常有益。但所有事情不能一概而論，如身體處于經(jīng)期、發(fā)燒，不建議飲用，有潰瘍的病人也不建議飲用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/11/18收聽(tīng)(67648)

來(lái)月經(jīng)能喝黑茶嗎

來(lái)月經(jīng)不能喝黑茶，黑茶中含有大量咖啡因，在經(jīng)期喝黑茶會(huì)引起胃腸道不適容易引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮、失眠等癥狀，黑茶中含有鞣酸容易與體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素等結(jié)合，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收引起營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)期身體抵抗力低下。如果營(yíng)養(yǎng)吸收不好會(huì)加重抵抗力低下，鞣酸容易與鐵元素結(jié)合影響鐵元素的利用會(huì)引起經(jīng)期貧血現(xiàn)象，在月經(jīng)期多吃含鐵高的食物，如豬肝、菠菜、瘦肉等，可以補(bǔ)鐵預(yù)防貧血。需要多喝紅糖水可以起到保暖作用，促進(jìn)經(jīng)血流出順暢，避免經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀的發(fā)生，最好在月經(jīng)期不要吃涼以及刺激的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/12收聽(tīng)(61626)

腎結(jié)石能喝黑茶嗎

腎結(jié)石的發(fā)病，和尿液濃縮與尿液里面晶體增加有相關(guān)性。中國(guó)人喜歡喝茶，茶有很多種，如紅茶、綠茶、...

錢小強(qiáng)│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/04/18播放(25872)

小朋友可以喝黑茶嗎

"三歲以下的嬰幼兒不建議喝黑茶，三歲以上或者年齡比較大的孩子，可以適當(dāng)?shù)纳倭亢鹊诓杷?。黑茶屬于比較濃的茶水，茶水中含有茶堿物質(zhì)，很容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)茶堿的興奮作用的抑制能力很弱，孩子可以產(chǎn)生入睡困難，而導(dǎo)致睡眠減少。另外，喝茶水可以引起孩子的心跳加快，導(dǎo)致體力消耗過(guò)大。黑茶水中含有鞣酸和茶堿，可以影響體內(nèi)微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏?？傮w來(lái)說(shuō)，孩子還處于發(fā)育的過(guò)程，各臟器的功能不完善，因此喝茶水，尤其是濃茶水弊大于利，當(dāng)然喝茶水也沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，不推薦三歲以下的孩子喝黑茶，但是年齡比較大的孩子可以適當(dāng)喝清淡茶水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/11/16收聽(tīng)(50336)

孕婦可以喝黑茶嗎

"孕婦不可以喝黑茶，黑茶中含有茶多酚和咖啡堿，這對(duì)胎兒發(fā)育有一定影響，容易影響胎兒智力發(fā)育，喝茶還容易加重孕婦的心臟負(fù)擔(dān)。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶，綠茶中的咖啡因含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，另外含有葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，但是綠茶也不要多喝，因?yàn)榫G茶含有鞣酸，會(huì)影響對(duì)鐵的吸收，容易引起孕期貧血。孕期最好多喝新鮮的果汁，比如可以喝桃汁、草莓汁等，這樣可以補(bǔ)充孕期所需的維生素，還可以預(yù)防孕期便秘，對(duì)寶寶發(fā)育有好處的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/01收聽(tīng)(77192)

痛風(fēng)可以喝黑茶嗎

痛風(fēng)患者可以喝黑茶，但是要適當(dāng)喝。黑茶屬于全發(fā)酵茶類，發(fā)酵比較重，對(duì)血尿酸并沒(méi)有不利影響，所以...

金笛兒│中日友好醫(yī)院

2023/05/04播放(33658)

經(jīng)期可以喝黑茶嗎

女性在月經(jīng)期時(shí)，是可以少喝黑茶的，黑茶中含有較多的鞣酸、茶堿、咖啡因等成分，女性服用后一方面很容易會(huì)導(dǎo)致貧血的情況發(fā)生，另一方面也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮和失眠的情況，從而不利于女性身體的恢復(fù)。在月經(jīng)期的時(shí)候，由于卵巢分泌激素水平的下降，胃部易出現(xiàn)食欲不振、疲乏、無(wú)力的情況，喝黑茶很容易會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)血流出增多以及心慌、乏力等不適應(yīng)身體情況的發(fā)生。女性在此期間應(yīng)該注意多喝些小米粥、紅豆粥、牛奶等，有利于月經(jīng)血的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，幫助身體的恢復(fù)，另外女性在月經(jīng)期時(shí)，不要吃寒涼以及辛辣、刺激性的食物，都會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不利的刺激。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/01/22收聽(tīng)(60718)

喝黑茶的好處

"黑茶中含有一些活性成分，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有很強(qiáng)的解油作用，可以緩解食油膩食物后引起的惡心不適。平時(shí)喜歡吃油膩食物，酗酒者，滋生脾胃濕熱，導(dǎo)致血脂升高，血脂升高會(huì)促進(jìn)血管硬化，是高血壓的主要原因，黑茶有降血脂的功效，血脂下降后對(duì)血糖的代謝也有一定作用，血管會(huì)逐漸恢復(fù)彈性，血壓隨之下降，結(jié)合運(yùn)動(dòng)有減肥功效。黑茶含有豐富的清除抗自由基物質(zhì)，可以延緩衰老。本品的活性成分還可以緩解癌癥化療后產(chǎn)生的嘔吐、脫發(fā)癥狀，可以作為癌癥治療的輔助食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/07/09收聽(tīng)(21166)

來(lái)月經(jīng)可以喝黑茶嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以喝黑茶，雖然黑茶對(duì)身體有很多益處，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是月經(jīng)期間是不能喝黑茶的。月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а獣?huì)造成鐵元素流失，應(yīng)該補(bǔ)充大量含鐵物質(zhì)，而黑茶中含有較多鞣酸，會(huì)和鐵元素結(jié)合導(dǎo)致鐵元素不易被身體吸收，而成為沉淀物。茶水越濃對(duì)鐵元素的吸收影響越大，尤其是在飯后飲用。建議女性期間不要喝茶，可喝紅糖水，紅糖具有很好的補(bǔ)血、補(bǔ)氣效果，尤其是貧血的女性喝。月經(jīng)期間身體抵抗力下降，應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝熱水，注意保暖和休息，月經(jīng)期間濃茶、咖啡等飲料都最好不要喝，杜絕冷飲，最好以溫開(kāi)水為主。飲食也要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/07/08收聽(tīng)(21900)

高血壓可以喝黑茶嗎

高血壓的患者可以喝黑茶，中國(guó)本身就是茶葉大國(guó)，普通的民眾對(duì)于茶葉來(lái)說(shuō)是非常喜愛(ài)的。通常紅茶、綠...

張妮│北京醫(yī)院

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糖尿病可以喝黑茶嗎

糖尿病可以喝黑茶。黑茶是一種發(fā)酵茶，這種發(fā)酵茶茶葉中的氨基酸、維生素和微量元素更豐富，所以多喝...

苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/04/03播放(35883)

月經(jīng)期可以喝黑茶嗎

"黑茶對(duì)身體有很多益處，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)是比較常見(jiàn)的保健品，但月經(jīng)期間不能喝黑茶。月經(jīng)期間因?yàn)槭а獣?huì)消耗很多鐵元素，應(yīng)該在飲食上加上鐵元素的補(bǔ)充，可是黑茶中含有較多的鞣酸，其會(huì)和鐵元素結(jié)合導(dǎo)致鐵元素不易被身體吸收而成為沉淀物。茶水越濃對(duì)鐵元素的吸收影響越大，尤其是在飯后飲用。建議女性期間不要喝茶，可喝紅糖大棗水。紅糖和大棗都具有很好的補(bǔ)血、補(bǔ)氣效果很適合經(jīng)期食用，尤其是貧血的女性喝。月經(jīng)期間身體抵抗力下降應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝溫牛奶既能增強(qiáng)抵抗力，還能給身體帶來(lái)能量。月經(jīng)期間濃茶、咖啡、刺激性飲料都不宜飲用，最好以溫開(kāi)水為主。飲食也要注意，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/03/06收聽(tīng)(34736)

黑茶和蜂蜜能一起喝嗎

"黑茶屬于后發(fā)酵茶，作為茶葉的一種，可以和蜂蜜一起泡水口服。臨床上黑茶和蜂蜜相互搭配，可以使患者的身體功能得到調(diào)整，特別是健胃、助消化、保護(hù)肝臟，甚至對(duì)于治療炎癥也具有非常大的好處。通過(guò)黑茶和蜂蜜可以治療咽喉炎，還有消化道出現(xiàn)的胃炎等等，抗炎效果不錯(cuò)。黑茶和蜂蜜相互搭配，可以為人體提供很多的營(yíng)養(yǎng)，包括多種的維生素、蛋白質(zhì)等等，對(duì)于補(bǔ)益身體也有一定的效果。臨床上對(duì)于黑茶和蜂蜜的應(yīng)用，主要是針對(duì)于亞健康的患者進(jìn)行防病、治病，效果不錯(cuò)。對(duì)于身體特別虛弱的患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，對(duì)于發(fā)燒的患者不建議應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/25收聽(tīng)(59458)

孕婦能喝黑茶嗎

孕婦可以偶爾少量的喝一次黑茶，不建議長(zhǎng)期大量的喝黑茶，因?yàn)楹诓柚泻写罅康镊匪?，鞣酸與孕婦體內(nèi)的鐵元素結(jié)合影響鐵吸收，會(huì)引起孕婦貧血的癥狀。而且黑茶中還含有大量的咖啡因和芳香類物質(zhì)，這兩種物質(zhì)都屬于興奮劑，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使孕婦的大腦興奮、心跳加快、血流加速，會(huì)引起孕婦失眠、心悸等影響胎兒發(fā)育。而且黑茶中的咖啡堿還能夠引起胃酸分泌增加，會(huì)加重妊娠反應(yīng)、誘發(fā)胃潰瘍。黑茶還具有利尿的作用，會(huì)引起孕婦睡眠不好，所以不建議孕婦喝黑茶。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/06收聽(tīng)(88396)

黑茶懷孕期間能喝嗎

孕婦還是少喝黑茶比較好，黑茶中營(yíng)養(yǎng)比較豐富，具有很多的療效，但是黑茶中有大量的鞣酸，鞣酸能夠和孕婦食物中鐵元素結(jié)合，會(huì)形成一種不能被吸收的復(fù)合物，會(huì)影響孕婦吸收鐵元素，就會(huì)導(dǎo)致孕婦妊娠期貧血。黑茶中有咖啡堿，喝的多了就會(huì)對(duì)孕婦心臟和腎臟有一定的負(fù)擔(dān)，不利于孕婦和胎兒的健康。黑茶對(duì)治療便秘也有一定的療效，而且還有抗衰老的作用，孕婦沒(méi)事的時(shí)候是可以少喝的。孕婦在吃東西時(shí)要是感覺(jué)食物比較油膩，也是可以喝點(diǎn)黑茶，黑茶有助于消化解油的作用，調(diào)節(jié)脂肪代謝，增加孕婦的食欲，幫助腸胃順暢的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/05/27收聽(tīng)(87832)

喝黑茶調(diào)理神經(jīng)嗎

"黑茶有一定的調(diào)理神經(jīng)作用，黑茶能夠調(diào)理腦神經(jīng)，起到抗衰老的作用，是通過(guò)黑茶中的兒茶素以及復(fù)雜的類黃酮物質(zhì)來(lái)達(dá)到。黑茶能夠保護(hù)人體健康長(zhǎng)壽，同時(shí)還能一定程度上起到軟化人體的血管、預(yù)防心腦血管疾病的作用，并且黑茶有幫助消化、化解油膩、理順腸胃的作用。長(zhǎng)期喝黑茶對(duì)身體是沒(méi)有太多的副作用的，建議喝黑茶的時(shí)候不要太濃，因?yàn)樗械牟枞~都有一定的利尿功效。如果長(zhǎng)期大量的飲用黑茶，容易造成鈣質(zhì)的流失，形成一些不好的后果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/08收聽(tīng)(83880)

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