鋼板沒拆通常情況下不可以跑步，鋼板沒拆可能是骨折尚未完全愈合，也可能為骨折已經(jīng)愈合。如果骨折尚未完全愈合，由于患肢不能負(fù)重，因此不能跑步，否則會造成鋼板折斷，甚至出現(xiàn)骨折移位。如果骨折已經(jīng)愈合，但由于鋼板長期應(yīng)力遮擋，會造成骨折部位的骨質(zhì)疏松，此時如果進(jìn)行跑步，可以對骨折部位的骨質(zhì)，造成一定程度的應(yīng)力，從而引起局部再次骨折，鋼板也容易發(fā)生折斷。因此，即使骨折已經(jīng)完全愈合，如鋼板尚未拆除也不可以跑步。
此階段應(yīng)加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉的力量，促進(jìn)骨質(zhì)強(qiáng)度恢復(fù)。取出鋼板以后，待骨質(zhì)強(qiáng)度完全恢復(fù)后，再進(jìn)行跑步會比較安全，因此鋼板拆除之前，不建議患者跑步，但可以進(jìn)行簡單的運動，如游泳、橢圓機(jī)等活動，均可以達(dá)到鍛煉的目的，而又不會對骨質(zhì)部位產(chǎn)生不良的損傷，鋼板也能夠維持完整和其功能。
