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    打完胎能運(yùn)動(dòng)嗎

    2023-10-05 15:15播放 :

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    打胎又稱墮胎,術(shù)后可以輕度運(yùn)動(dòng),但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。早期人工流產(chǎn)或中期引產(chǎn)術(shù)后,要注意應(yīng)用抗生素、注意休息和睡眠、注意休養(yǎng)身體、加強(qiáng)營養(yǎng),但是不能長時(shí)間躺在床上,要適當(dāng)活動(dòng)。部分患者喜歡運(yùn)動(dòng),比如跑步機(jī)、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)均不建議,但可以做瑜伽、做操等舒緩和牽拉運(yùn)動(dòng)。

    墮胎手術(shù)后要給予一定時(shí)間修復(fù)身體和情緒,且情緒和精神修復(fù)較重要,因?yàn)閴櫶ズ髸?dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸停滯,而引起月經(jīng)紊亂,甚至?xí)绊懧殉补δ?。建議多聽音樂、散步,保持心情愉悅,將身體最大限度恢復(fù)至接近于術(shù)前狀態(tài)。

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    打完胎要注意什么

    "流產(chǎn)以后的注意事項(xiàng)包括如下幾個(gè)方面:第一、陰道的流血情況,如果流產(chǎn)完全,陰道的出血通常與平時(shí)的月經(jīng)行經(jīng)天數(shù)相符,量也與平時(shí)的月經(jīng)量相符,那么通常會在3-5天,最多一個(gè)星期內(nèi)陰道出血會停止,它的量基本等同于平素月經(jīng)量,如果陰道出血超過兩周提示一個(gè)是感染,另一個(gè)是胚胎組織的殘留,所以需要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。第二、腹痛的情況,正常流產(chǎn)以后腹痛通常會在半個(gè)小時(shí)后明顯的緩解,在流產(chǎn)后的1-3天腹痛會完全緩解,如果出現(xiàn)持續(xù)性的腹痛、發(fā)燒等癥狀,需要考慮感染的問題,要及時(shí)去就診。第三、注意在流產(chǎn)以后避免性生活,因?yàn)樽訉m的修復(fù)需要最少兩周的時(shí)間,最早的性生活建議在流產(chǎn)后第一次月經(jīng)復(fù)潮干凈后再去同房,如果有性生活一定要注意避孕。第四、注意休息,保持一個(gè)愉快健康的生活狀態(tài)。第五、注意營養(yǎng),注意飲食規(guī)律,要吃富有高蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)、容易消化的食物,要盡量避免生冷、辛辣等等刺激食物。"

    語音時(shí)長02:42''

    王少為北京醫(yī)院

    2023/03/28收聽(77920)

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