![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/74/7CB81A9990503EDC970C516034440C74.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
補(bǔ)腎吃什么食物最好
2023-04-21 01:49:52播放：-
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補(bǔ)腎吃什么食物最好
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視頻內(nèi)容
其實(shí)對腎臟正常的人而言，不用特意去吃補(bǔ)腎食物，正常人腎臟代償能力很強(qiáng)，本身是身體內(nèi)毒素排泄器官，沒有對腎臟特別好的食物。只要正常飲食、不要偏食，正常攝入優(yōu)脂蛋白，少吃鹽，以及正常吃青菜和微量元素，則是對腎臟最好的保護(hù)。好多因素包括不良習(xí)慣，生活方式，飲食都會(huì)導(dǎo)致加重腎臟損傷，應(yīng)該避免，包括吃很多鹽，高鹽飲食導(dǎo)致高血壓