![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/02/FD/C422354CFBD665076AD8F4D3EBD902FD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何瘦大腿上的肉
2023-02-24 21:58:48播放：-
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如何瘦大腿上的肉
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視頻內(nèi)容
瘦大腿的方法具體如下：
1、改善生活方式：適合體脂率較高人群，即肥胖人群，此類人群全身皮下脂肪較多，通過控制飲食、運動、服用藥物、減肥手術(shù)等，可使皮下脂肪減少，并非專門瘦大腿、瘦腹部，可能肉眼觀察細微差別，如腹部脂肪先減少、面部脂肪減少較晚，但通常不會運動何處只瘦何處。所以全身性肥胖需控制飲食、增加運動；
2、手術(shù)及藥物減脂：病理性肥胖