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幽閉恐懼癥怎么克服
2023-01-04 11:44:33播放：-
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幽閉恐懼癥怎么克服
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對于幽閉恐懼癥的克服，可能比較重要的手段是心理治療或者心理干預，往往是指在特定環(huán)境下，比如狹小空間會誘發(fā)一個人急性的過分緊張、不安和焦慮，在心理學認為一個人過分的緊張、恐懼、焦慮，一部分是跟當下壓力有關，內在壓力水平過高，被小小環(huán)境而誘發(fā)焦慮。此外，還跟長期的基本需求沒有滿足有關。這個時候就需要在這兩個方面解決：一、改善內在壓力水平；二、改善