![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病人怎么沖燕麥片
2023-10-22 18:23:34播放：-
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糖尿病人怎么沖燕麥片
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糖尿病患者食用燕麥片需要注意不要沖調(diào)太稀，沖調(diào)太稀后食用有可能導(dǎo)致吸收較快，血糖更容易出現(xiàn)波動(dòng)。燕麥片是一種粗糧，含植物粗纖維較多，可以增加飽腹感，燕麥片含的碳水化合物、淀粉量，比米飯、面粉、包子、饅頭含量少。食用燕麥片后，部分患者發(fā)現(xiàn)血糖比原來降低，通常是由于燕麥片所含淀粉量少，能量攝入減少導(dǎo)致，并不是燕麥片本身有