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喝酒后可以吃香蕉，喝完酒后會(huì)造成急性胃黏膜的損傷，出現(xiàn)腹脹、惡心、納差、早飽等消化不良癥狀。而香蕉含有豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克。

此外，還含有多種微量元素和維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，能為人體補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。其中維生素A能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增