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    扁平足跑步有什么危害

    2023-10-28 03:01播放 :

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    扁平足的患者由于足弓的改變,導(dǎo)致足部在受力過程中,出現(xiàn)不均衡以及不協(xié)調(diào)。扁平足患者跑步時,往往會出現(xiàn)跑步無力,或是出現(xiàn)跑步后疼痛,不能耐受長時間的跑步和劇烈的體育鍛煉,長期跑步有可能會導(dǎo)致慢性的疼痛綜合征。足弓是適應(yīng)行走、負重,以及跑步的重要結(jié)構(gòu),有利于分散行走和負重過程中的壓力,并且能保持足部力量的協(xié)調(diào)性。

    扁平足患者由于足弓塌陷,出現(xiàn)肌肉力量不協(xié)調(diào)和不平衡,往往會不能耐受長時間的行走和負重。在長時間行走或跑步以后,容易出現(xiàn)局部勞損,在某個部位的力量過重,出現(xiàn)局部的疼痛綜合征。扁平足患者在長期行走或鍛煉后,容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥,如誘發(fā)拇外翻、足底筋膜炎,以及跟腱的跟腱炎等疼痛綜合征,或?qū)τ谀赐夥幕颊叨?,會?dǎo)致拇外翻加重,都可能與扁平足本身病情的加重有關(guān)。因此嚴重的扁平足需要矯正,才能改善其負重,才能使得患者盡早從事正常的工作和體育鍛煉。

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