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莧菜尿酸高的人能吃嗎
2023-08-10 11:56:20播放：-
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莧菜尿酸高的人能吃嗎
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尿酸高的患者可以食用莧菜。尿酸高的患者一般需要限制日常飲食中嘌呤的攝入量，建議多食用低嘌呤含量的食物，而不建議食用高嘌呤含量的食物。日常食用的莧菜就是低嘌呤含量的蔬菜，每100g莧菜中的嘌呤含量?jī)H為8mg左右，所以對(duì)尿酸高的患者，甚至痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的患者，莧菜是一種非常好的蔬菜。
莧菜除嘌呤含量較低外，對(duì)機(jī)體還有其他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有較多的