喝茶容易引起頭暈，有過(guò)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)椴韬胁鑹A類物質(zhì)，可以興奮中樞神經(jīng)，中樞神經(jīng)過(guò)度興奮可以產(chǎn)生低血壓，甚至是高血壓的現(xiàn)象，并且可以出現(xiàn)腦供血相對(duì)不足，腦供血不足可以導(dǎo)致頭暈。另外茶類含有較多茶多酚，可以使毛細(xì)血管供應(yīng)量不足，也可以造成腦部神經(jīng)組織的缺乏供血、供氧，而出現(xiàn)頭暈的相關(guān)現(xiàn)象。
因此在飲茶時(shí)要避免濃茶，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間飲用。同時(shí)喝茶過(guò)多，很多人會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況，也可以誘發(fā)頭暈。因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有在健康的生活方式之下，才能保障機(jī)體的平穩(wěn)和健康程度。
