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煩躁睡不著怎么回事
2023-09-03 22:50:08播放：-
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煩躁睡不著怎么回事
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患者煩躁、睡不著為比較常見的現(xiàn)象，可能是內部環(huán)境的問題，或者外界環(huán)境問題所致，常見分析如下：
1、感冒發(fā)燒：導致晚上睡眠質量比較差，出現(xiàn)煩躁、睡不著的癥狀；
2、心理因素：部分患者因為焦慮、抑郁、心情不好等原因，導致晚上覺醒增多，或者再次入睡困難，出現(xiàn)煩躁、睡不著；
3、不良的生活習慣：比如睡覺之前喜歡玩