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咳嗽是臨床常見(jiàn)的呼吸道癥狀之一，其原因較多，常見(jiàn)有飲食刺激、過(guò)敏、呼吸道系統(tǒng)疾病等，可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活方式、使用藥物的方式止咳。

1、調(diào)整飲食：建議少吃或者不吃辛辣刺激、油膩、甜膩等食物，例如麻辣火鍋、炸串、巧克力等，有助于減少局部刺激。同時(shí)注意保證飲水量充足，有利于維持呼吸系統(tǒng)黏膜的濕潤(rùn)，進(jìn)而幫助緩解咳嗽；

2、改善生活方式：戒煙戒酒，保證充足的睡眠，可以適度增加戶外體育運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打太極拳、健身操等，可以幫助改善肺部功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。還需要留意天氣情況，注意增減衣物，對(duì)于部分過(guò)敏患者，應(yīng)注意定期打掃屋子，花粉季節(jié)外出時(shí)戴口罩；

3、使用藥物：需在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，例如感冒、咽喉炎、氣管-支氣管炎患者可口服連花清咳片，具有抗炎、抗病毒、抗菌的功效，能夠減輕局部組織的炎癥反應(yīng)，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，進(jìn)而達(dá)到止咳的效果。對(duì)于過(guò)敏引起咳嗽的患者，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解。