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高血壓可以吃糖嗎
2023-08-30 13:44:02播放:-
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高血壓可以吃糖嗎
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高血壓患者的飲食一定要與其他健康人群不同,需要更加嚴(yán)格、更加注意,因?yàn)楦哐獕菏莿?dòng)脈粥樣硬化的很重要的危險(xiǎn)因素。可以使內(nèi)皮細(xì)胞遭到破壞,可以使動(dòng)脈粥樣硬化加速發(fā)生、發(fā)展。高血壓飲食一定要合理,不建議吃高脂、高糖飲食,建議吃富含纖維素,最好是低鹽、低脂、纖維素含量較高的飲食,蔬菜是必不可少的食物。建議患者進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),如果患有糖尿病,一定要嚴(yán)格控制好血糖,如果沒有糖尿病也應(yīng)該盡量避免高糖、高脂攝取。合理搭配飲食,使動(dòng)脈粥樣硬化的程度以及進(jìn)展速度得以延緩。
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