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做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，包括胎兒、嬰兒、老年人都會(huì)做夢(mèng)。晚上睡眠時(shí)間中約有20%-25%的時(shí)間可能都是做夢(mèng)的，所以這屬于一種正常的生理現(xiàn)象，大家不要有顧慮。另外，如果老年人原來(lái)是經(jīng)常做夢(mèng)的，但現(xiàn)在不做夢(mèng)了，就不一定是好事。如果是年齡大的人還在做夢(mèng)，那我祝賀你。在做夢(mèng)證明還有記憶，說(shuō)明還沒(méi)有老年癡呆，所以記憶不去，做夢(mèng)的不必?fù)?dān)心。
生活中有的人做夢(mèng)，有的人不做夢(mèng)，這主要是因?yàn)樽鰤?mèng)剛剛醒過(guò)來(lái)就可能記得到，或者是正在做夢(mèng)過(guò)程中醒過(guò)來(lái)，就會(huì)記得到夢(mèng)，但是當(dāng)做夢(mèng)過(guò)后再醒過(guò)來(lái)，就不能夠記憶。所以做夢(mèng)不做夢(mèng)的區(qū)別，只是醒來(lái)的時(shí)間不一樣，即剛剛做夢(mèng)或者在做夢(mèng)過(guò)程中醒過(guò)來(lái)，你會(huì)記得夢(mèng)。但如果做完夢(mèng)后，再醒過(guò)來(lái)，就不能夠記憶夢(mèng)。所以做夢(mèng)是正常的。而且老年人做夢(mèng)是一種好的現(xiàn)象，所以大家不必對(duì)做夢(mèng)有任何顧慮。