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維生素E和維生素C能同時吃嗎
2023-10-25 08:16:56播放：-
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維生素E和維生素C能同時吃嗎
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維生素E和維生素C作為維生素類藥物，兩者間沒有明確的不良相互作用，可以同時服用。維生素C屬于水溶性維生素，而維生素E屬于脂溶性維生素。脂溶性維生素在餐后服用，且在食用含有脂肪的食物后服用，有利于這類脂溶性維生素吸收。
維生素E是一種抗氧化劑，可以參與體內(nèi)的代謝反應(yīng)，主要用于心腦血管疾病，還有