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    測(cè)血壓Q6H是哪幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)
    
            
    
                 2023-03-25 13:25播放 : 

                
    
                    
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    Q6H通常指Q6h。Q6h指6小時(shí)量1次血壓，即1天中每6小時(shí)量1次血壓，一般在8:00、14:00、20:00、2:00測(cè)量血壓。并不要求患者測(cè)血壓Q6h，測(cè)血壓Q6h為醫(yī)生給護(hù)士下的醫(yī)囑。有時(shí)給藥也會(huì)是Q6h，即每6小時(shí)給1次藥。測(cè)血壓Q6h的作用，是監(jiān)測(cè)患者在住院期間的血壓，避免出現(xiàn)低血壓等情況。有時(shí)較長(zhǎng)時(shí)間不量血壓，患者可能血壓低，而且老年人感覺(jué)較不靈敏，可能容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。故醫(yī)生會(huì)要求護(hù)士測(cè)血壓Q6h。
    患者自己測(cè)量血壓時(shí)，不需要Q6h，不一定要卡著時(shí)間量，并非一定要早上8:00、14:00測(cè)量血壓。患者在家量血壓較自由，量完后做個(gè)記錄即可。最好是早上起來(lái)測(cè)量1次血壓，中午測(cè)量1次血液，17:00-18:00測(cè)1次血壓，睡覺(jué)前測(cè)1次血壓，關(guān)鍵是做記錄，以了解自己的血壓特點(diǎn)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    測(cè)血壓最佳時(shí)間
    
    
    血壓受人體生物鐘的影響，一般會(huì)呈現(xiàn)“兩峰一谷”這樣的特點(diǎn)，兩個(gè)峰的第一個(gè)峰一般出現(xiàn)在早晨的6-8點(diǎn)，第二個(gè)峰會(huì)出現(xiàn)在下午的4-6點(diǎn)，而一個(gè)谷一般是指夜間睡眠時(shí)候血壓下降?；趯?duì)正常人體血壓峰谷分布的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在測(cè)量血壓一般要覆蓋這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)，包括晨起6-8點(diǎn)的時(shí)間段，還有下午4-6點(diǎn)的這個(gè)時(shí)間段。對(duì)于夜間的血壓，應(yīng)該了解是否有低谷，因?yàn)橐归g測(cè)量不方便，現(xiàn)在采取動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)方法，就是為了了解是否呈現(xiàn)一谷的狀態(tài)，如果沒(méi)有，也屬于異常。所以現(xiàn)在一般建議血壓的測(cè)量是早晨一起床的時(shí)候，大多數(shù)都是在6-8點(diǎn)的時(shí)間段，還要覆蓋到下午4-6點(diǎn)，睡覺(jué)前有時(shí)候也會(huì)測(cè)，所以標(biāo)準(zhǔn)是這樣的3個(gè)時(shí)間點(diǎn)，這是比較重要的。對(duì)于一些在吃降壓藥的患者，可能由于降壓藥對(duì)于血壓的影響，時(shí)間點(diǎn)或者血壓升高或降低的節(jié)律，不再完全按照自然生物鐘的變化規(guī)律，可以讓病人不舒服的時(shí)候隨時(shí)測(cè)，或者帶一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖來(lái)整體評(píng)估24小時(shí)的血壓情況。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    程姝娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2023/12/13收聽(tīng)(15792)
    
    
    

    


















    
    
    測(cè)血壓的最佳時(shí)間
    
    
    　　一天中人體的血壓在不斷波動(dòng)，測(cè)量血壓的最佳時(shí)間是在早上剛睡醒時(shí)，即早晨6-8點(diǎn)之間。在一天中，血壓具有“兩峰一谷的特點(diǎn)”，即早晨6-8點(diǎn)和下午4-6點(diǎn)是血...
    
    
    
        
    鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
    
        
    2023/09/14閱讀(3698)
    
    
    

    




    
    
    測(cè)血壓最佳的時(shí)間
    
    
    "血壓是反應(yīng)人體健康非常重要的一個(gè)生命體征，特別是對(duì)于一些老年人群，血壓不能過(guò)高或者過(guò)低。對(duì)于測(cè)量血壓的時(shí)間，根據(jù)我們?nèi)梭w血壓這種波動(dòng)性的特點(diǎn)是有一定規(guī)律的，就是呈現(xiàn)晝夜的波動(dòng)性或者呈現(xiàn)勺型。白天的血壓略高，夜間的血壓略低，它有兩個(gè)高峰，正常的高峰是在晨起后的6:00-10:00，第二高峰是下午的4:00-8:00，晚上血壓逐漸下降。因此，首先建議如果是有高血壓的患者，或者是監(jiān)測(cè)自己血壓水平的患者，建議每天測(cè)量?jī)纱窝獕?，一次就是剛起床的時(shí)候，也就是6:00-10:00之間，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該是最接近于我們基礎(chǔ)代謝的標(biāo)準(zhǔn)血壓。同時(shí)，還能涵蓋出上午血壓高峰的一個(gè)特點(diǎn)。第二個(gè)時(shí)間段，就是下午4:00-8:00，在這個(gè)時(shí)間段測(cè)量第二次血壓，看看第二次血壓高峰的情況，是否達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，血壓因人而異，不同體質(zhì)人群特點(diǎn)不一樣，但劇烈活動(dòng)，保持情緒激動(dòng)和精神緊張，或者寒冷刺激的情況下，血壓都會(huì)升高。日常生活當(dāng)中包括失眠、吸煙，大量的飲酒、喝咖啡，也會(huì)影響血壓的水平，如果我們存在著以上因素，在感到自己有頭暈、不適、胸悶的情況下，也可以隨時(shí)再進(jìn)行血壓的測(cè)量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/01/22收聽(tīng)(29446)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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