脾胃虛弱是臨床中非常常見的情況,健脾胃的穴位有健脾的,也有健胃的。但是脾胃是互為表里的兩個臟腑,所以有協(xié)同作用。
1、足三里穴:健脾胃最常用的穴位是足三里穴,足三里穴是胃經(jīng)的合穴,是胃的下合穴,可以合治內(nèi)腑,所以它的健脾胃功效非常不錯。常灸足三里,就可以達(dá)到長壽養(yǎng)生的目的、對足三里穴進(jìn)行按揉、艾灸,都可以達(dá)到健脾和胃的目的,使脾胃的功能更加完善;
2、中脘穴:中脘穴在臨床中也是非常好用的穴位,它在肚臍和劍突連線的中點(diǎn),是胃的募穴;
3、公孫穴:公孫穴在足大趾前面一點(diǎn)的位置,是脾經(jīng)的絡(luò)穴。公孫穴也可以健脾,是達(dá)到健脾和胃的目的。
所以健脾胃的穴位臨床中非常多,其他的穴位還有上脘穴、下脘穴等,這些都可以達(dá)到健脾胃的功效。