氣管炎主要是人體氣管位置被外界微生物侵占以后出現(xiàn)以咳嗽、咳痰或者喘憋、發(fā)熱為主要表現(xiàn)疾病。中醫(yī)有一句話說正氣存內(nèi)，邪不可干。如果正氣足夠，外界病邪不可能侵犯到人體，氣管炎能不能復(fù)發(fā)，主要取決于人體正氣夠不夠、足不足。
平常飲食、運(yùn)動、調(diào)節(jié)我情緒以及睡眠等，有健康生活習(xí)慣對于提高人體正氣，或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱免疫力有一定幫助。比如每天適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)節(jié)飲食、保持心情舒暢、適當(dāng)作息時間，對于維持正常免疫系統(tǒng)非常重要。如果沒有健康的或者合理作息習(xí)慣，非常容易導(dǎo)致氣管炎再次復(fù)發(fā)。所以要從自身合理作息習(xí)慣或者健康習(xí)慣做起，才能夠防止氣管炎再次發(fā)作。
