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    陽氣不足的癥狀

    2023-08-03 05:14播放 :

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    陽氣不足,主要有以下幾個表現(xiàn):

    1、冷:是陽氣不足的主要的表現(xiàn),人體一旦發(fā)生了陽氣不足的現(xiàn)象,就會出現(xiàn)抵抗力下降,從而覺得怕冷、怕寒,對季節(jié)的轉(zhuǎn)變尤其明顯,也很容易患上感冒等疾?。?/p>

    2、精神氣色較差:患者有時候明明沒有生病,但是臉色往往是青白、灰暗或是無光澤的現(xiàn)象,而且伴有精神不濟,渾身懶散的感覺;

    3、食欲不振、容易腹瀉:陽氣不足的時候,會導(dǎo)致食欲不太好或是大便比較稀薄而且時常有病人會出現(xiàn)慢性腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生,尤其在熬夜或是進食寒性食物的時候會出現(xiàn)拉肚子,偶爾大便中還夾雜有些未消化的食物;

    4、鼻炎反復(fù)發(fā)作:鼻炎的根本原因?qū)嶋H上即免疫力下降,正氣不足所導(dǎo)致的鼻部炎癥的現(xiàn)象。鼻炎的患者往往是在冬季和春季的發(fā)作比較頻繁,究其原因,是由于陽氣不足所導(dǎo)致。

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    陽氣不足有內(nèi)因形成,也有外因形成。內(nèi)因是指當(dāng)人體的年紀(jì)變大,女子35歲,男子40歲就會出現(xiàn)陽氣衰弱。無論是男子還是女子,當(dāng)陽氣不足,年紀(jì)偏大時,氣血生化能力就會下降。陰陽一旦失調(diào),就會形成一個走下坡路的趨勢。氣血生化能力越來越差,精血的運化能力越來越少,陽氣的生成,對陽氣的滋養(yǎng)也會越來越差。外因有很多,比如飲食習(xí)慣,生活起居習(xí)慣,不良的生活嗜好,這些都會引起陽氣的消耗、耗損,比如經(jīng)常熬夜,在夜間是陽氣需要休整調(diào)養(yǎng)的時候,而現(xiàn)代人多數(shù)可能都會在11點半、12點以后才睡覺,或者白天睡的多,晚上睡的少,這種生物鐘的打亂都會耗傷陽氣。不規(guī)律的飲食習(xí)慣比如經(jīng)常的饑一頓飽一頓,不應(yīng)時吃東西會耗傷脾陽。甚至是經(jīng)常喝冷飲,吃冷食,吃冰淇淋,這種都會耗傷脾胃的陽氣,脾胃陽氣虛弱,運化能力下降,日久會損耗腎陽,機體的陽氣會越來越差。不規(guī)律的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣還有不良的生活嗜好,比如煙酒,這些夾雜在一起日久就會形成陽氣的損傷,所以養(yǎng)陽氣是在每一時每一刻需要注意。

    語音時長02:01''

    曲健大慶市中醫(yī)醫(yī)院

    2023/07/13收聽(81280)

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