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老年人腿腳無力是什么原因
2023-02-12 20:31:13播放:-
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老年人腿腳無力是什么原因
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視頻內(nèi)容
在臨床工作中,發(fā)現(xiàn)有些老年人長(zhǎng)時(shí)間坐、站之后,可能出現(xiàn)腿腳無力或乏力,這種情況可能是腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出,甚至腰椎管狹窄癥,此外還有腰痛、活動(dòng)受限,或大小便失禁的可能性。因此平時(shí)要注意預(yù)防,要先從工作及生活方式改變,避免久坐、久站,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。
同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng),可以做游泳、騎單車,或趴在硬板床