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肚子放臭屁，考慮最多是消化不良的情況，大部分與飲食密切相關，如進食大量不容易消化的食物，如大魚、大肉等高蛋白、高脂肪的食物，或者暴飲暴食、飲酒，進食辛辣刺激性食物。

另外，急性胃腸炎、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸道菌群紊亂、炎癥性腸病、功能性胃腸病、胃腸道腫瘤、慢性胰腺炎、胰腺癌、膽囊炎癥或腫瘤，或者是膽囊術后的患者、慢性肝病以及腎病、胃腸功能紊亂和糖尿病等，都會導致腹脹、排氣多的情況。

建議平時注意改善飲食結構，避免進食過多高脂肪、高蛋白，以及過于油膩、不易消化的食物，少吃刺激性食物，如生蔥、生蒜、花椒，不要飲酒。多吃清淡、容易消化的食物，如大米粥、小米粥，新鮮的蔬菜以及水果，也可以適當服用消化酶制劑，如多酶片、健胃消食片、得每通(胰酶腸溶膠囊膠囊)等來幫助消化。