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    月子里嬰兒一天睡多久

    2023-03-13 18:00播放 :

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    對于月子里的孩子,即小新生兒,一天的睡眠很關(guān)鍵,一般一天的睡眠大概是20小時,通常波動在18-22小時,屬于正常范圍。對于不同的孩子,睡眠時間的長與短存在一定的個體差異,并不都整齊劃一都必須達(dá)到20小時才可以。

    但睡眠對孩子的生長發(fā)育很重要,因?yàn)榇龠M(jìn)孩子骨骼發(fā)育的生長激素,主要在睡眠中分泌,所以睡眠是孩子生長發(fā)育中至關(guān)重要的一環(huán)。判斷孩子睡眠是否充足,主要觀察孩子的精神狀態(tài)及食欲,還有體重、身高的增長情況。如果孩子的精神狀態(tài)良好、食欲正常,吃奶也正常,身高、體重也在穩(wěn)步增長,符合生長曲線,這時孩子的睡眠即使少一點(diǎn),也屬于正?,F(xiàn)象。

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    "在月子里需要專人進(jìn)行對寶寶的護(hù)理,防止過多護(hù)理人員對寶寶造成交叉感染。寶寶年齡小、抵抗力低,很容易罹患各種感染性疾病,所以寶寶在月子里要被精心護(hù)理:一、環(huán)境,要保持合適的室溫,在24℃-26℃,濕度在40%-60%。每天要開窗通風(fēng)最少兩次,每次半個小時,通風(fēng)的時候把寶寶轉(zhuǎn)移到另一個房間。二、衣服,寶寶在月子里衣服要隨著外界環(huán)境的溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p,要適當(dāng)?shù)陌?,但是不能包裹太?yán)。三、喂養(yǎng),寶寶月子里鼓勵母乳喂養(yǎng),按需哺乳,有助于保證寶寶的健康生長發(fā)育。月子里要勤換尿布,發(fā)現(xiàn)拉屎、撒尿以后要及時更換,定時兩個小時左右檢查一次。四、臍部護(hù)理,寶寶肚臍是一個開放性的傷口,每天要三次用酒精或安爾碘消毒肚臍的殘端以及根部,保持局部的干燥,防止得臍炎或者臍部周圍的炎癥,要注意寶寶皮膚的護(hù)理,防止得濕疹或者繼發(fā)膿皰疹等感染性疾病。月子里要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況,如升高、體重、頭圍,如果發(fā)現(xiàn)異常,需要及時就診。"

    語音時長02:10''

    張忠浩首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2023/06/26收聽(91726)

    月子里多久可以洗頭發(fā)

    "月子里清洗頭發(fā)的時間,主要是根據(jù)個人體力恢復(fù)的情況而定,一般在正常產(chǎn)后的1周左右就可以清洗頭發(fā)。在傳統(tǒng)的觀念上,認(rèn)為坐月子期間不能洗澡洗頭,實(shí)際上是很不衛(wèi)生的。產(chǎn)婦在產(chǎn)后體力恢復(fù)的情況下,是可以在家人的幫助下清洗頭發(fā)的,但要注意水溫和室溫都要合適,不能太涼或者過熱,清洗的時間也不要太長,洗完頭以后應(yīng)該盡快的將頭發(fā)吹干,不要著涼,在產(chǎn)后做好個人的衛(wèi)生是有利于身體恢復(fù)的。在產(chǎn)后不管是自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都提倡早期活動,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有助于子宮的復(fù)舊和機(jī)體的恢復(fù)。產(chǎn)婦在坐月子期間不能穿的過多或者過少,建議選擇棉質(zhì)衣服,要注意營養(yǎng),合理飲食,食用雞、鴨、魚、青菜、水果等營養(yǎng)豐富的食物,避免刺激性食物,特別是生冷食物,不利于產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)婦要注意保持充足的休息及心情愉悅,有利于身心健康,有助于產(chǎn)后恢復(fù),避免產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生。"

    語音時長01:14''

    熊曉燕首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/07/23收聽(67804)

    新生兒月子里睡不踏實(shí)怎么辦

    "新生兒月子里睡不踏實(shí)怎么辦?因?yàn)閯偝錾膶殞毜拇蟛糠謺r間是在睡眠中度過的,每天可以睡18-20個小時,除了醒來以后吃奶以外,基本時間都是在睡眠中度過的,如果寶寶睡不踏實(shí)要注意分析原因,先注意孩子吃奶的情況,如果是母乳喂養(yǎng),注意母親的乳汁是否充足,如果寶寶沒有吃飽會出現(xiàn)睡不踏實(shí)的情況,這時候注意母親的飲食,要保證充足的飲食、充足的營養(yǎng),這時候才能保證母親乳汁的充足,可以讓寶寶吃飽,如果母乳不足可以適當(dāng)?shù)奶砑幽谭郏梢宰寣殞毘燥査?,還有寶寶睡不踏實(shí)的原因,注意孩子有沒有著涼,睡覺的環(huán)境是否合適,若孩子睡覺的溫度不合適、室溫太高或者是太冷,孩子都可以睡不踏實(shí)。另外,孩子尿了、拉了要及時更換孩子的尿布,這樣孩子睡覺也可以踏實(shí)了,人工喂養(yǎng)奶粉喂養(yǎng)的孩子要按照孩子的公斤和天數(shù),逐漸增加孩子的奶粉的量,避免孩子吃不飽的情況。如果睡不踏實(shí)還要注意觀察孩子肚子有沒有腹脹、腹瀉的情況發(fā)生,總之孩子睡不踏實(shí)要及時尋找原因,采取相應(yīng)的處理措施。"

    語音時長01:54''

    周小鳳首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/10/08收聽(44274)

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