腦梗即腦梗死，腦梗死后的康復(fù)鍛煉方法，對(duì)于患者恢復(fù)功能和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，具體如下：
一、早期臥床期康復(fù)訓(xùn)練
1、按摩：可以選擇按摩與被動(dòng)鍛煉，對(duì)于早期臥床不起的患者，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮；
2、被動(dòng)鍛煉：對(duì)于大小關(guān)節(jié)做屈伸膝、屈伸肘、彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。
二、稍微活動(dòng)期康復(fù)鍛煉：
1、床上訓(xùn)練：這是主要的康復(fù)鍛煉，進(jìn)行翻身、起坐、平衡三級(jí)訓(xùn)練，以及髖、膝、肩、踝等關(guān)節(jié)抗痙攣訓(xùn)練，還有雙側(cè)或者單腿的搭橋訓(xùn)練，這些訓(xùn)練都有助于為站立和步行打下基礎(chǔ)；
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練：對(duì)于臥床不起的患者，繼續(xù)由家人對(duì)癱瘓肢體進(jìn)行按摩，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。能活動(dòng)的患者，可以在家人的攙扶下坐在板凳上做踢腿、伸膝、扶物站立等活動(dòng)；
3、步行訓(xùn)練：當(dāng)患者的負(fù)重良好時(shí)，可以進(jìn)行雙上肢扶床邊或者是周圍固定物的步行練習(xí)，下肢膝關(guān)節(jié)交替屈曲，髖關(guān)節(jié)交替斜上頂，做腳尖不離地的踏步練習(xí)；
4、日常生活能力訓(xùn)練：可以在被動(dòng)狀態(tài)下，接受護(hù)理人員的喂飯、漱口、更衣、移動(dòng)等生活護(hù)理。慢慢地開始主動(dòng)參與訓(xùn)練，比如自己進(jìn)行吃飯、洗漱、穿衣等，逐漸達(dá)到部分或者是全部自理；
5、上肢的功能訓(xùn)練：上肢訓(xùn)練即訓(xùn)練兩只手的靈活性和協(xié)調(diào)性，自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，也可以參加打乒乓球、拍皮球等活動(dòng)，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理；
6、力量訓(xùn)練：包括主動(dòng)和被動(dòng)訓(xùn)練，進(jìn)行肢體的主動(dòng)和被動(dòng)的牽拉訓(xùn)練，比如步行訓(xùn)練、器械訓(xùn)練，這些方法有助于提高患者患肢的力量；
7、語(yǔ)言訓(xùn)練：主要是對(duì)于病情比較嚴(yán)重的腦梗患者，病情緩解之后即可以開始語(yǔ)言訓(xùn)練，從簡(jiǎn)單的教字、句子說起，再逐漸循序、漸進(jìn)地加深復(fù)雜的詞語(yǔ)，經(jīng)常與家人進(jìn)行語(yǔ)言交流。
