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右手小指發(fā)麻可能是尺神經(jīng)受到壓迫，尺神經(jīng)在肘部走行特別表淺，所以當(dāng)長時(shí)間做肘部的支撐動(dòng)作時(shí)，容易壓迫尺神經(jīng)，引起四指、五指，即小指和無名指的麻木。嚴(yán)重的時(shí)候，可能對運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成影響。常見緩解方法如下：

1、需要避免支撐動(dòng)作，不要長時(shí)間出現(xiàn)屈肘的動(dòng)作，如果用一側(cè)手打電話時(shí)間比較長，容易出現(xiàn)麻木，要加強(qiáng)兩個(gè)手的替換；

2、做支肘動(dòng)作的時(shí)候，可以做保護(hù)，比如可以