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紅酒什么時候喝最好
2023-03-23 10:41:44播放：-
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紅酒什么時候喝最好
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紅酒什么時候喝其實都可以，紅酒經(jīng)過發(fā)酵以后，含有很多的抗氧化物質(zhì)，比如丹寧、白藜蘆醇等。對身體尤其是心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。但是紅酒也是酒，除了微量的營養(yǎng)成分或者抗氧化營養(yǎng)素以外，主要成分是酒精，會提供一定的熱量，但是不提供更多的營養(yǎng)素。
所以喝紅酒可以，但一天不要超過一杯，可以隨餐喝。也有朋友說是不是晚上睡前喝更有利于健康，實際上少量喝一點沒有關系