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嬰兒一般建議從3個(gè)月開始睡頭型，嬰兒3個(gè)月以后，頸椎生理性的彎曲已經(jīng)出現(xiàn)，這時(shí)可以給嬰兒用枕頭，一般有定型枕頭可以購(gòu)買，幫助給嬰兒睡頭型。其實(shí)從嬰兒出生以后到1周歲，是頭型形成的黃金期。

嬰兒出生時(shí)，頭的質(zhì)地較柔軟，其顱骨的骨質(zhì)較薄，到1周歲以后，頭圍要不斷地增加、顱骨要不斷地長(zhǎng)大，骨質(zhì)也會(huì)逐漸增厚?？傮w而言，此時(shí)期對(duì)于魚肝油和鈣粉的需要量較大。

作為家長(zhǎng)，一定要給予嬰兒充足的魚肝油和鈣，讓其頭圍可以快速長(zhǎng)大，同時(shí)不要忘記帶嬰兒曬太陽，促進(jìn)魚肝油和鈣粉的吸收，這一點(diǎn)也非常重要。與大家強(qiáng)調(diào)，要抓住嬰兒頭型形成的關(guān)鍵時(shí)期，1歲之前。