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肺通氣的動(dòng)力就是引起空氣流動(dòng)的動(dòng)力，來(lái)自于環(huán)境中的壓力差。而肺通氣造成壓力差，主要依靠呼吸肌和膈肌的運(yùn)動(dòng)，包括胸式呼吸和腹式呼吸。

胸式呼吸的時(shí)候，出現(xiàn)肋骨、肋間隙變短，讓胸廓前后徑變大，左右徑也變大，肺容積增大，肺內(nèi)壓變低，然后空氣進(jìn)入肺部。胸廓收縮的時(shí)候，內(nèi)部壓力變大，空氣再呼出體外。

腹式呼吸也是一樣的道理，腹式呼吸主要通過(guò)膈肌，相應(yīng)地鼓肚子，膈肌下移，胸腔壓力減低，外界大氣壓下的空氣就流入到肺部。膈肌上抬的時(shí)候，肺內(nèi)壓增高，空氣呼出體外。

當(dāng)然大多數(shù)人同時(shí)都有胸式呼吸和腹式呼吸，只是比重各不相同，如男性以腹式呼吸為主，女士以胸式呼吸為主。并不可能一個(gè)人只有一種方式的呼吸，基本上很少見(jiàn)。