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    骨質(zhì)疏松患者能吃醋嗎

    2023-09-20 12:39播放 :

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    骨質(zhì)疏松患者能吃醋,部分患者認(rèn)為醋能溶解骨頭內(nèi)的鈣,本來骨質(zhì)疏松鈣含量不足,溶解之后會更少。但醋在體內(nèi)經(jīng)過胃腸道代謝以及體內(nèi)酸堿平衡,不會直接到達骨骼中產(chǎn)生溶骨作用。

    而人吃五谷雜糧,只要達到食物營養(yǎng)平衡,口味一般不會有太大影響。建議骨質(zhì)疏松患者避免進食太咸的食物,因為進食過咸后,鈉經(jīng)小便排出會攜帶體內(nèi)鈣流出,而不是醋會溶解體內(nèi)鈣。因此吃醋沒有關(guān)系,但是要清淡飲食,不能過咸。

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