北京協(xié)和醫(yī)院
中醫(yī)科
手機瀏覽
黑桃仁和黑芝麻是藥食同源的食品，也可以作為藥品。作為中藥的核桃仁和黑芝麻，都可以補腎養(yǎng)陰、生發(fā)。如果糖尿病病人有陰液虧虛、脫發(fā)明顯的狀態(tài)，可以吃黑桃仁和黑芝麻。
但是黑桃仁、黑芝麻的油脂很高，也有一定的糖分，大量的食用可能對糖尿病病人的血糖控制不利。所以在進行食物的選擇或者食療方法的選擇時，一定要恰當、適度，所以糖尿病病人不是絕對不能吃核桃仁和黑芝麻。在對癥的情況下，適量吃核桃仁和黑芝麻有好處，但是過量吃則可能影響到血糖的控制。
分享:
"糖尿病患者，可以適量食用黑芝麻，但是不能食用過多。因為黑芝麻里邊含有大量的脂肪，除此之外，食用的方式也需要注意，當打黑芝麻糊時是不能加糖食用的，黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的蛋白質和脂肪，除此之外，還有維生素A、維生素E、糖類、鈣、鐵、卵磷脂等營養(yǎng)物質，主要可以治療頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥便秘等，所以當糖尿病患者出現(xiàn)了便秘等癥狀時，還是可以適量食用的。"
劉曄│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/09收聽(50138)
糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，還有油，可以做成核桃油。所以，可以適當吃核桃... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/15播放(84128)
糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，還有油，可以做成核桃油。所以，可以適當吃核桃...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/15播放(84128)
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超過3個。經過研究顯示，核桃對人體還是很有好處的，特別糖尿病患者，可以降低體內垃圾的膽固醇，可以降低心血管病的風險，對于糖尿病人是有幫助的。通過近來的研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一些核桃，可以使血脂水平下降、減少炎癥、改善血管的功能。對于糖尿病人，血管是主要的病變方向，如果通過核桃，可以使血管病變減慢或者好轉，對于糖尿病后期的并發(fā)癥緩解，也是有好處的。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病人每天吃核桃，可以將體內的垃圾膽固醇降低10%。核桃可以吃一些，但是一定要注意用量，因為核桃也含有很多的脂肪。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/10收聽(37214)
糖尿病患者可以少量食用黑芝麻粉，但是不要吃太多，常見以下幾種原因：1、增加體內能... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/04/24播放(34973)
糖尿病患者可以少量食用黑芝麻粉，但是不要吃太多，常見以下幾種原因：
1、增加體內能...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/24播放(34973)
糖尿病患者可以適當?shù)爻院谥ヂ楹?，但是一定要注意控制量，因為黑芝麻糊吃多了也會容易升高血糖。這是... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/07/22播放(94520)
糖尿病患者可以適當?shù)爻院谥ヂ楹?，但是一定要注意控制量，因為黑芝麻糊吃多了也會容易升高血糖。這是...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/22播放(94520)
糖尿病患者可以少量進食黑芝麻丸，但不建議頻繁，或大量進食此類食物。糖尿病患者要想達到較好的血糖... 陳玲│北京大學人民醫(yī)院 2023/04/19播放(29125)
糖尿病患者可以少量進食黑芝麻丸，但不建議頻繁，或大量進食此類食物。糖尿病患者要想達到較好的血糖...
陳玲│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/19播放(29125)
"不建議糖尿病患者吃生的核桃，因為核桃本身脂肪含量比較高，而脂肪攝入過多在身體經過代謝也會轉化為糖。所以，吃完核桃之后就會導致血糖水平明顯升高。而糖尿病患者若血糖長期處于高水平的狀態(tài)，發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風險就會大大增加。并發(fā)癥一旦發(fā)生，往往不可逆，嚴重時還會影響患者生活質量。所以，糖尿病患者要積極控制血糖水平，避免并發(fā)癥的發(fā)生。而要想把血糖控制理想，飲食又極為關鍵，故糖尿病患者要盡量避免吃一些容易升高血糖的食物，比如核桃、花生、瓜子等堅果類的食品。"
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/12/28收聽(18374)
糖尿病患者可進食生的核桃，但需注意控制攝入量，因為核桃含有較豐富的脂肪，而脂肪在相同重量情況下... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/08/15播放(51854)
糖尿病患者可進食生的核桃，但需注意控制攝入量，因為核桃含有較豐富的脂肪，而脂肪在相同重量情況下...
2023/08/15播放(51854)
"黑芝麻和核桃一起吃對身體是有很大的補益作用，可以補腦益智、強身健體。臨床上對于身體出現(xiàn)的疾病和癥狀都可以進行調治，比如可以對于患者出現(xiàn)的肝虛、腎虛進行治療，可以使頭發(fā)花白好轉，再就是頭發(fā)量減少得到適當?shù)募m正。另外，對于記憶力減退、周身乏力也可以進行治療。芝麻和核桃能一起應用，對于患者恢復體力，特別是女性生產之后，體力大量的消耗進行恢復，可以很好的應用。另外，兩者合用對于強化腰、膝、腿等肢體的力量也有很大的幫助。"
2023/10/27收聽(78108)
"糖尿病患者是可以食用核桃的，在血糖控制好的情況下，每周吃2-3次，每次吃半個左右。由于核桃含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，同時還含有一定的氨基酸和礦物質，包括鋅、錳、鎘、維生素E，有許多抗氧化、衰老的作用。但是它油脂含量也是很高的，糖尿病患者使用時不能像正常的那樣一個一個的吃。核桃內的油脂高、熱量高，兩個核桃可提供的熱量相當于80千卡。所以糖尿病患者在血糖控制好的情況下，可以每周吃兩次，每次吃半個核桃為宜，這樣對糖尿病患者有利，又不致引起血糖大的波動。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/11收聽(68644)
糖尿病的病人可以吃核桃，核桃作為一種干果，其中有一些營養(yǎng)，也是人體需要的，但是不要吃太多。吃多... 賈克寶│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/06/12播放(42718)
糖尿病的病人可以吃核桃，核桃作為一種干果，其中有一些營養(yǎng)，也是人體需要的，但是不要吃太多。吃多...
賈克寶│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/12播放(42718)
" 糖尿病患者是可以喝黑芝麻糊的，但是注意盡量是自己壓榨的黑芝麻糊可能會更好一些，或者是外面購買的無糖黑芝麻糊，這樣會好一些。但凡是食物都要一定量的限制，芝麻也屬于油脂類的作物，所以含油脂含量會很高，糖尿病患者如果過多的吃黑芝麻糊，必然也會引起血糖的飆升，建議適量食用就可以了?！ √悄虿』颊呤澄锏倪x擇可以多樣化，而且是以少食多餐的原則，可以選擇一些綠葉蔬菜，因為這類蔬菜升糖指數(shù)非常低，糖尿病患者可以不限量的攝入，而對血糖不會造成太大的影響。但對一些根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯這一類，淀粉含量相對會高一些，糖尿病患者如果攝入這一類的蔬菜，就要相應減少這一餐主食的量，從而達到總攝入能量的平衡。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/12/19收聽(12982)
糖尿病患者，在血糖控制理想的情況下，可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成，黑芝麻營養(yǎng)... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/23播放(92470)
糖尿病患者，在血糖控制理想的情況下，可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成，黑芝麻營養(yǎng)...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/23播放(92470)
糖尿病病人可以吃黑芝麻糊，但是不能多吃。黑芝麻糊是由芝麻制成，黑芝麻含有豐富的維生素、微量元素... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/15播放(40764)
糖尿病病人可以吃黑芝麻糊，但是不能多吃。黑芝麻糊是由芝麻制成，黑芝麻含有豐富的維生素、微量元素...
2023/05/15播放(40764)
糖尿病人不建議進食黑芝麻糊，尤其在血糖控制欠佳的情況下，黑芝麻糊含有豐富的碳水化合物，糖分比較高，不利于血糖的控制。同時淀粉糊化程度比較高，消化、吸收比較快，能夠快速入血導致血糖快速升高，同時吸收的時間比較短，導致血糖快速下降，體內出現(xiàn)過山車樣血糖波動，容易導致血管內皮的損傷，引起體內氧化應激的產生，從而引起糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。所以糖尿病人不建議進食糊化程度比較高的黑芝麻糊，建議清淡進食，可以飲用純牛奶、純豆汁以及稀湯等飲品。
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/06/15收聽(23572)
"核桃、黑芝麻、黑豆一起吃的好處：1、能夠潤發(fā)、烏發(fā)，因為核桃、黑芝麻、黑豆當中含有豐富的微量元素，而微量元素對于頭發(fā)代謝的調節(jié)作用非常強，一起吃核桃、黑芝、麻黑豆，通過補充微量元素，在潤發(fā)、烏發(fā)方面的好處非常明顯。2、能夠強筋壯骨、滋腎益精，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黑色入腎經，這三種食物同時來吃能夠很好的通過滋補腎經，對于腰膝酸軟、腰腿疼的人有很好的預防和緩解的好處。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/26收聽(58412)
核桃是堅果類的一種，含有豐富的多不飽和脂肪酸、礦物質和維生素。但是由于含有多不飽和脂肪酸，即油... 汪艷芳│河南省人民醫(yī)院 2023/07/25播放(58896)
核桃是堅果類的一種，含有豐富的多不飽和脂肪酸、礦物質和維生素。但是由于含有多不飽和脂肪酸，即油...
汪艷芳│河南省人民醫(yī)院
2023/07/25播放(58896)
"一般情況下，我們是不建議糖尿病的患者吃核桃的。因為核桃當中雖然含有的有益成分比較多，必須的脂肪酸或者蛋白質，氨基酸這些可能比較高，營養(yǎng)價值比較高。但是我們通常會忽略其中的一個成分就是脂肪。核桃當中脂肪含量是比較高的，甚至可以用核桃來進行榨取油份給寶寶食用，也就是核桃油。所以它這里面含的脂肪太多，如果糖尿病患者吃的太多，就有可能造成血糖的明顯的波動，而且血糖在下降的時候比較緩慢，下降難度是比較大的。所以糖尿病的患者一般是不建議吃核桃的。它帶來的壞處要遠遠多于它的好處。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/31收聽(88646)
血糖高或者糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻有非常好的烏發(fā)作用，很多糖尿病患者會出現(xiàn)發(fā)根軟或者頭... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/07/20播放(37797)
血糖高或者糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻有非常好的烏發(fā)作用，很多糖尿病患者會出現(xiàn)發(fā)根軟或者頭...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/20播放(37797)
高血壓患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作為一種有益健康的食物，并不會對血壓造成太大的影響，也不會使血壓... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/08/04播放(64922)
高血壓患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作為一種有益健康的食物，并不會對血壓造成太大的影響，也不會使血壓...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/04播放(64922)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
