鄭州大學第一附屬醫(yī)院
結(jié)直腸肛門外科
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一般情況下，自己上痔瘡栓比較簡單，先側(cè)臥在床上，在上痔瘡栓之前，對肛門先涂抹潤滑劑，讓肛門潤滑，也可以將潤滑劑涂在痔瘡栓上，之后側(cè)臥位蜷膝蓋向胸部，手握著痔瘡栓末端送進肛門。注意肛門有肛直腸環(huán)時放入時有阻力，一定要突破阻力，因為部分患者將痔瘡栓放在肛門口，沒有突破阻力，導致痔瘡栓容易脫落，沒有起到作用，突破肛門痔瘡環(huán)后，痔瘡栓會完全進入直腸，效果比較好。
如果害怕疼痛，可以先在肛門口涂抹痔瘡膏，一方面有治療痔瘡的作用，另一方面有潤滑和止痛的作用，再把痔瘡栓，按上述方法放入肛門直腸，既沒有痛苦，效果又好。
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"痔瘡比較合適的睡眠姿勢為側(cè)臥位。側(cè)臥位對局部的肛周壓迫比較小，有利于痔瘡的恢復；仰臥位造成局部的壓迫，不利于局部的血液循環(huán)，對于痔瘡的恢復不好。痔瘡是非常常見的肛腸方面的疾病，對于痔瘡的處理，首先應(yīng)該及時的明確引起痔瘡的原因。如果來自于肥胖，長期的高脂，高熱量飲食或者缺乏體育鍛煉等，應(yīng)該及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)。尤其是部分痔瘡患者喜歡吃辛辣、刺激的飲食，造成痔瘡的高發(fā)率，應(yīng)該及時的調(diào)整。如果痔瘡不是太嚴重，可以局部的使用外用的栓劑起到一定的治療效果。如果癥狀比較重，可能考慮需要手術(shù)治療。"
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/01/30收聽(25874)
坐浴治療時采取的姿勢沒有要求，坐浴治療是治療痔瘡以及其他肛腸疾病的基礎(chǔ)治療。無論是藥物治療，還... 孫松朋│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/07/14播放(45473)
坐浴治療時采取的姿勢沒有要求，坐浴治療是治療痔瘡以及其他肛腸疾病的基礎(chǔ)治療。無論是藥物治療，還...
孫松朋│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/14播放(45473)
痔瘡坐浴的正確坐姿建議有兩種，具體如下：1、將溫水坐浴的水盆放在衛(wèi)生間的地上，屁... 張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院 2023/12/08播放(46177)
痔瘡坐浴的正確坐姿建議有兩種，具體如下：
1、將溫水坐浴的水盆放在衛(wèi)生間的地上，屁...
張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/08播放(46177)
目前沒有證據(jù)表明痔瘡栓對直腸有危害，只要... 張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院 2023/11/15播放(32659)
目前沒有證據(jù)表明痔瘡栓對直腸有危害，只要...
2023/11/15播放(32659)
相比口服用藥，曲曲折折的消化再作用于痔瘡，痔瘡栓更加簡單直接，直面、直擊痔瘡，讓它無處可逃。那痔瘡栓到底該怎么用呢？首先側(cè)躺，上藥的手戴好指套，放松肛門肌肉，然...
李勝龍│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/01/06閱讀(3841)
若女士患痔瘡，建議進行坐浴治療。無論中藥坐浴還是高錳酸鉀等西藥坐浴甚至自制鹽水、溫水坐浴，只要... 孫松朋│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/04/12播放(51288)
若女士患痔瘡，建議進行坐浴治療。無論中藥坐浴還是高錳酸鉀等西藥坐浴甚至自制鹽水、溫水坐浴，只要...
2023/04/12播放(51288)
"痔瘡手術(shù)后沒有固定的睡覺姿勢，只要是自己調(diào)整姿勢不感覺到難受，不壓迫傷口，不引起傷口疼痛就可以。而且姿勢可以換，就像平時睡覺一樣，隔一段時間調(diào)整一下姿勢。痔瘡手術(shù)后，麻醉藥作用消失后，如果有小便便意，就可以在家人的攙扶下，下床去廁所小便，其余時間建議臥床至少24小時，第二天就可以下床自行行走，不過不要過多的活動。手術(shù)后休息靜養(yǎng)為主，痔瘡手術(shù)后兩周之內(nèi)不要做過多的活動。痔瘡手術(shù)后的護理有以下幾方面：一、飲食，建議吃容易消化的飲食，多吃蔬菜、水果，加強營養(yǎng)，忌食辛辣刺激性食物；二、排便情況，要保持大便柔軟通暢，如果有排便困難，應(yīng)該及時請醫(yī)生處理；三、傷口護理，保持肛門部位清潔，便后、睡前堅持坐浴，按時換藥，主管醫(yī)生在換藥室會查看傷口的愈合情況，相應(yīng)處理。"
朱軍│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/11/20收聽(66806)
"母乳喂養(yǎng)推薦的姿勢，包括很多媽媽都喜歡的搖籃式，把寶寶放在懷中來哺乳。還有橄欖球式，可能采用這個方式的人比較少，就是把寶寶放在枕頭上面，墊在我們的腋窩下抱著寶寶來喂養(yǎng)，身體特別弱小的寶寶，或者早產(chǎn)的寶寶可能有些媽媽會采取這種姿勢。也可以采取交叉式，就是寶寶躺在右側(cè)的手臂，吸吮左側(cè)的乳房，這種方式喂養(yǎng)也可以。還有一些剖宮產(chǎn)以后的媽媽，早期比較疲勞，也可以平躺在床上進行母乳喂養(yǎng)。沒有嚴格說媽媽一定要采取什么方式，選擇一個覺得最舒適，寶寶也覺得最舒服的方式就可以了。"
李丹彥│中山市人民醫(yī)院
2023/10/20收聽(74594)
正確喂奶姿勢應(yīng)強調(diào)媽媽選擇舒適姿勢。例如搖籃式喂奶，媽媽可以坐著，但是椅子應(yīng)該有合適高度，身材... 王山米│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/28播放(69368)
正確喂奶姿勢應(yīng)強調(diào)媽媽選擇舒適姿勢。例如搖籃式喂奶，媽媽可以坐著，但是椅子應(yīng)該有合適高度，身材...
王山米│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/28播放(69368)
母乳喂養(yǎng)有很多姿勢，如抱球式、胸貼胸、腹貼腹等姿勢，正確的喂奶姿勢可以讓寶寶有效的吸吮乳頭，能... 于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/08播放(83006)
母乳喂養(yǎng)有很多姿勢，如抱球式、胸貼胸、腹貼腹等姿勢，正確的喂奶姿勢可以讓寶寶有效的吸吮乳頭，能...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/08播放(83006)
根據(jù)我國高血壓指南的規(guī)定， 周恒│武漢大學人民醫(yī)院 2023/10/11播放(81202)
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/11播放(81202)
人的睡眠姿勢不外乎三種，即仰臥、側(cè)臥和俯臥，因為仰臥和俯臥時，身體與雙腿都只能固定在伸直的位置，難以變動且腿伸直時肌肉會處于緊張狀態(tài)，不能充分休息。仰臥時雙手很容易自然的放在胸口，容易壓迫心肺，又容易做噩夢，仰臥時也容易因舌根后墜而出現(xiàn)打呼嚕甚至夜間憋醒。俯臥時胸腹部受壓明顯，口、鼻有時候也會被枕頭捂住，為了避免捂住，頭就會長時間偏向一側(cè)，會造成頸椎扭傷，俯臥位還會壓迫心肺，不利于呼吸和心臟泵血。側(cè)臥位時四肢可以放在較舒服的位置，有利于全身肌肉的放松，胸部受壓最小，也不容易引起打呼?；騿芸?。從臨床來看，向右側(cè)臥位最好，因為心臟在胸腔的左側(cè)，右側(cè)臥位時心臟位置高，胸腔內(nèi)受壓最小，有利于減輕心臟負荷，從而使心臟的排血量增多。同時胃通向十二指腸的開口位于左側(cè)，右側(cè)臥位有利于食物從胃排入十二指腸，有助于食物的消化和吸收，故通常認為一般人以右側(cè)臥位為好，但在睡著以后人體會自動發(fā)生體位的翻轉(zhuǎn)，并沒有特殊、合適的體位。
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/12收聽(35670)
"通常沒有睡覺的正確姿勢，只是以舒適性為主，患者喜歡平臥或者側(cè)臥的時候都可以。因為睡覺只是得到身體上的休息、大腦的休息，身體是處于完全放松的狀態(tài)，不可能通過正常的睡眠姿勢，來達到某種白天的體位鍛煉，或者功能上的恢復。有些患者想通過枕頸椎枕來達到治療頸椎的目的，腰下墊腰橋來恢復腰椎的生理前突，這些想法都不現(xiàn)實。因為休息的時候肌肉是放松狀態(tài)，根本達不到鍛煉的程度，只有自主的功能收縮才是有效的功能鍛煉。日常生活當中可以多做有氧運動，比如跑步、快走、游泳等，這些方式對身體健康的維持都非常重要。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/03/03收聽(52876)
"正確的哺乳姿勢實際上目的就是讓產(chǎn)婦有舒適的體位，愉悅的心情，位置能夠使孩子能夠有效的充分吸到母乳，如果能達到目的什么姿勢其實都是可以的，對于新媽媽來講因為沒有哺乳過，可能對于感覺是不能夠很好的掌握，所以醫(yī)護人員要教給常用的姿勢，當然姿勢要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況和寶寶的情況來決定的，大概有下面幾種常用的喂奶姿勢，如適合于剛生完體質(zhì)比較弱的媽媽，孩子是趴在媽媽身上的，還有一種是錯位式，是比較常用的，對于想休息，只要把身子側(cè)過來就可以喂到寶寶了。此外，就是對于雙胎的媽媽可以用橄欖球式，把兩個孩子放在腋下去喂孩子，還有就是早產(chǎn)兒的喂奶方式是交叉式的，用一側(cè)的手臂支撐著孩子，然后喂對側(cè)的乳房的乳汁叫交叉式，而最常用的是搖籃式，同側(cè)的手臂抱著孩子喂同側(cè)的乳房。總的來說，孩子要和媽媽胸腹貼在一起，孩子的嘴、鼻子雖然對著乳頭，臉微微向上揚起的姿勢相對來講就能更好的哺乳。"
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/12收聽(93554)
睡覺姿勢什么樣是正確的問題有一個誤區(qū)，有人提出睡覺的時候右側(cè)臥位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應(yīng)南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什么科學根據(jù)。睡覺的姿勢以舒適、放松為好，左側(cè)臥位未必影響心臟，趴著、仰面、右側(cè)臥位等各種姿勢都可以，因為人在睡眠的時候不可能永遠保持一個姿勢，在放松的睡眠情況下要翻身，不斷調(diào)整、不斷翻身，以最舒適以及不影響呼吸、循環(huán)為準。枕頭要不高、不低，最好使用頸枕，床板不要過軟，適中就可以，在這樣的條件下放松的睡眠，以自然的姿勢、自然的翻身調(diào)整為最好，頭朝北、南、東、西都可以，主要看睡覺的環(huán)境以最舒適、最方便為準。
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/09收聽(16972)
新生兒出生后即應(yīng)開始哺乳，并實行按需要不定時喂哺，以滿足其生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。其中喂奶姿勢的... 王瀟│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/01/01播放(72998)
新生兒出生后即應(yīng)開始哺乳，并實行按需要不定時喂哺，以滿足其生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。其中喂奶姿勢的...
王瀟│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/01/01播放(72998)
最正確的睡覺姿勢是采取右側(cè)臥位，因為右側(cè)臥位的時候能夠有效避免對心臟的擠壓。右側(cè)臥位胃酸代謝比較快，就不會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)反酸、腹脹等癥狀。右側(cè)臥位的時候需要在兩個膝關(guān)節(jié)之間墊軟枕，能夠保持雙側(cè)下肢平行，有助于腿部肌肉放松，避免出現(xiàn)疲勞、緊張的情況，要屈髖、屈膝，這樣才能保持腰部肌肉放松。在夜間睡眠的時候一定要注意枕頭不要過高，以一拳高左右為主，能夠有效保持頸椎部位肌肉處于放松狀態(tài)，這樣才能起到休息的正常作用。右側(cè)臥位累了之后可以采取平臥位以及左側(cè)臥位，平臥位的時候最好在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以下墊軟枕，保持屈髖、屈膝，腰部和腿部肌肉都能放松。左側(cè)臥位的時候也要在兩腿之間墊軟枕，才能起到很好的休息效果。
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/11收聽(66808)
正常情況下我們需要外陰清潔，一定要保持每天的外陰清潔，盡量不要把水放到陰道里去，這樣會破壞陰道的自潔作用。但是如果是非常重的感染的話，不管是霉菌性陰道炎還是細菌性陰道炎，陰道里的炎癥非常重，白帶都是膿性的或者是豆渣樣的，并且量很多的話，可以做陰道的沖洗。沖洗的姿勢一般多采用蹲姿或者是臥姿，臥姿一般把臀下放一個容器，就是像盆什么的，沖洗以后會使水都流到這個容器里，保持外陰的干凈，這樣有好處，不要讓水到處流。因為沖洗液往往是含有一定藥物的，特別是現(xiàn)在用紅核洗液去做沖洗，可能消炎消毒的作用會更好。
張毅│北京醫(yī)院
2023/08/23收聽(20070)
母乳喂養(yǎng)有四種喂奶姿勢，分別是搖籃式、環(huán)抱式、交叉式和側(cè)臥式。一，搖籃式，這是一種最傳統(tǒng)的姿勢，用一只手的手臂在內(nèi)側(cè)支撐孩子的頭部，另一只手放在乳房乳暈上面，在寶寶的身下墊一個墊子，哺乳起來更加的輕松。二，交叉式相比于搖籃式的姿勢把寶寶的身體稍微傾斜一點，進而寶寶吃奶的時候嘴的角度會有所變化，更容易吃奶。三，環(huán)抱式也叫做橄欖球式，這個哺乳姿勢特別適合剖腹產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽的腹部手術(shù)切口。乳房很大，或者寶寶太小，或者喂雙胞胎的媽媽也是非常適合的。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿在腋下。寶寶的上身呈半臥位的姿勢正對媽媽的胸前，用枕頭適當?shù)膲|高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一手指張開呈八字型貼在乳頭或者乳暈上面。四、側(cè)臥式，這種姿勢特別適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下面，嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對，腹部相貼。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好是用一個小枕頭在寶寶的背后墊起來。
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/08/08收聽(67846)
"正確的睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)臥位，微曲雙腿，這樣心臟處于高位不受壓迫，右側(cè)臥位還能夠讓更多的氧氣進入體內(nèi)，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。如果采取左側(cè)臥位，很容易壓迫心臟，導致出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。人體的睡姿一般分為四種，選擇睡覺的姿勢因人而異，側(cè)臥位容易讓人在睡覺的時候翻來覆去產(chǎn)生不穩(wěn)定的睡眠；仰臥位是最常見的睡臥姿勢，不壓迫身體的任何器官，但容易導致舌根下垂而阻礙呼吸；俯臥位，采用這種睡眠的姿勢的人往往睡覺都會感到安全，有利于口腔異物排出，對腰椎有病的患者有好處。但全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷，所以正確的睡覺姿勢應(yīng)該是向右側(cè)臥位。"
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/08收聽(86292)
北京東直門醫(yī)院 張書信
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 林潔
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北京東直門醫(yī)院 孫松朋
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浙江省人民醫(yī)院 屠世良
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