兒童可以吃芒果，但是建議1歲內(nèi)盡量不選擇芒果。因?yàn)?歲內(nèi)的兒童消化系統(tǒng)沒有完全發(fā)育成熟，胃腸功能比較薄弱，且芒果是比較容易過敏的水果，1歲內(nèi)兒童進(jìn)食后容易出現(xiàn)消化不良以及過敏癥狀。
1歲后的兒童可以逐漸添加芒果，芒果是一種比較有營養(yǎng)的水果，含有豐富的胡蘿卜素，這在水果中比較少見。胡蘿卜素一方面對(duì)于兒童視力的發(fā)育有幫助，另一方面轉(zhuǎn)化成維生素A后可以改善呼吸系統(tǒng)的免疫功能，且芒果中含有豐富的氨基酸以及礦物質(zhì)，對(duì)于滿足兒童生長發(fā)育有幫助。除此以外，給添加芒果的開始劑量要小，觀察是否對(duì)芒果過敏以及消化系統(tǒng)不良反應(yīng)，如果沒有任何不適癥狀，再逐漸增加進(jìn)食芒果的劑量。
