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    為什么總感覺很累

    2023-12-30 05:51播放 :

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    如果患經(jīng)常感覺到很累應(yīng)及時(shí)就診,查明原因后對(duì)因治療,發(fā)現(xiàn)重大疾病后早期干預(yù)、早期治療,爭(zhēng)取好的預(yù)后,避免濫用保健、養(yǎng)生、滋補(bǔ)的藥物,以免掩蓋病情,耽誤正確診斷和治療。經(jīng)常感覺到很累常見原因如下:

    1、疲勞綜合征:可能是亞健康,疲勞綜合征表現(xiàn)為壓力大、工作累、休息不足、營(yíng)養(yǎng)缺失,可以出現(xiàn)很累的現(xiàn)象;

    2、情緒性疾?。罕热缫钟舭Y,患者表現(xiàn)為不興奮、無精打采、感覺很累、沒有動(dòng)力;

    3、腦部疾?。簩?dǎo)致大腦缺血、缺氧疾病,比如中風(fēng)等,患者會(huì)感到全身很累、身體乏力等;

    4、全身性重大疾?。簢?yán)重貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、消化道疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病,比如甲狀腺功能障礙等,可以造成患者疲勞、消瘦、無精打采等癥狀。重大惡性疾病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng),比如在癌癥充分暴露前,患者會(huì)感覺無名的疲勞感,需要提高警惕。

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    "總感覺很累、很乏,引起這種現(xiàn)象常見的原因有以下幾個(gè)方面:第一、睡眠不好,睡眠是非常重要的生理過程,如果睡眠不好,身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括疲乏、無力,人顯得無精打采的。第二、抑郁癥,抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感,總是覺得很累,干什么事情都感到力不從心,同時(shí)還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差,同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺到累乏沒有精神。第四、過度的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益健康,但是過量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服、不適應(yīng)的表現(xiàn),包括乏力沒有精神仍感到很疲勞。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致累乏的感覺,包括肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等。如果總是感覺到很累、很乏,應(yīng)該到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查,鑒別下到底是什么原因引起的,給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

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    2023/05/27收聽(59798)

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