小孩每天跳繩的危害主要包括關節(jié)損傷、消化不良、增加心臟負擔等。如果適當運動，并不會造成危害，因為跳繩畢竟是很好的運動，可以增強小孩體質(zhì)，同時改善運動平衡能力、增加計數(shù)能力。所以多數(shù)情況下每天跳繩并沒有什么危害，但如果不正確或不恰當運動，可能會帶來機體損傷。
1、關節(jié)損傷：可能關節(jié)受到損傷，因為小孩在跳繩的過程中，特別是經(jīng)常跳繩，有可能會出現(xiàn)踝關節(jié)、腕關節(jié)或者肘關節(jié)損傷，也有可能在運動過程中造成肌肉拉傷等現(xiàn)象。這種一般要注意跳的節(jié)奏和跳的頻次，避免過于勞累之后造成的損傷；
2、消化不良：小孩如果是在每天吃完飯之后進行跳繩，這種血液循環(huán)可能分散到四周，小孩胃部的血液循環(huán)減少以后，可能會造成小孩出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象；
3、增加心臟負擔：如果小孩每天都跳繩，還要注意小孩運動過于頻繁以后會增加心臟負擔，讓心率呼吸比較快速，有些小孩可能會出現(xiàn)呼吸氣喘或心率過快等現(xiàn)象。
