如果學(xué)生玩游戲成癮，應(yīng)采取以下措施：
1、減少上網(wǎng)時間，不僅減少玩游戲的時間，而且要學(xué)會調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)使用、戶外活動和社交活動的平衡；
2、培養(yǎng)廣泛興趣愛好，努力在多元興趣中獲得成就感、愉快感、歸屬感和意義；
3、多結(jié)交朋友、多進(jìn)行面對面的社交活動。很多游戲成癮者在現(xiàn)實(shí)中社交困難、與他人溝通存在障礙，所以更喜歡在網(wǎng)絡(luò)的簡單方式下進(jìn)行社交；
4、家長應(yīng)多陪伴孩子、多進(jìn)行溝通交流，了解孩子游戲成癮行為背后的原因，如學(xué)習(xí)困難、情緒困擾等，協(xié)助孩子解決問題。針對孩子過度游戲行為切忌簡單粗暴處理，如直接斷網(wǎng)并不能解決問題，還可能激化矛盾。如果通過上述方式無法改變游戲成癮癥狀，建議尋求專業(yè)幫助。
游戲成癮的核心特征包括對游戲行為失去控制，如游戲行為的開始、結(jié)束、頻率、時長、場合等；并且日益沉溺于游戲，以至于其它興趣愛好和日常活動都必須讓位于游戲；盡管因?yàn)橥嬗螒蛞呀?jīng)產(chǎn)生負(fù)面后果，如健康受到損害，但仍然無法停止游戲甚至加大強(qiáng)度。如果上述游戲行為模式持續(xù)12個月，導(dǎo)致個人、家庭、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)等方面受到損害，就可能達(dá)到游戲成癮，游戲成癮重在預(yù)防。
