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來月經可以吃桃子嗎
2023-06-28 18:53:03播放：-
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來月經可以吃桃子嗎
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女性來月經期間可以適當吃桃子，桃子是營養(yǎng)豐富的新鮮時令水果，里面含有豐富的維生素C、礦物質、微量元素、氨基酸以及大量的膳食纖維，對女性有較好的健康幫助。桃子可以增加免疫力，具有潤腸通便的作用，適合各種人群食用。
女性來月經期間適當吃桃子，可以補充因為來月經免疫力低下而導致身體機能不適，所以對改善免疫功能會有積極促進作用。同時桃子中豐富的維生素、礦物質、氨基酸、膳食纖維等