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孕婦吃火龍果有什么好處
2023-12-04 14:47:01播放:-
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孕婦吃火龍果有什么好處
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孕婦吃火龍果,因?yàn)槭撬?,能夠提供部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),幫助孕婦促進(jìn)胃腸道功能、緩解便秘等?;瘕埞且环N水果,水果含有多種維生素,尤其維生素C的含量相對(duì)較高,能夠提供孕婦所需要的部分營(yíng)養(yǎng)。
?火龍果的膳食纖維含量比較多,膳食纖維在腸道里可以吸收水分膨脹、軟化糞便,使得大便容易排出。另外,膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、改善便秘。
孕婦在