骨頭酸痛怎么緩解
2023-05-17 15:02:38播放:-
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骨頭酸痛怎么緩解
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骨頭酸痛在臨床上十分常見(jiàn),通常是肌肉表面筋膜無(wú)菌性炎癥所引起,或者因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)引起肌肉筋膜急性水腫所導(dǎo)致,通過(guò)適當(dāng)休息以后,疼痛大多數(shù)能緩解。
若長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)時(shí)想運(yùn)動(dòng),要采取循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)方式,才可以避免發(fā)生骨頭酸痛和肌肉酸痛癥狀。當(dāng)然還有部分疾病比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎,以全身關(guān)節(jié)游走性、多關(guān)節(jié)疼痛為表現(xiàn),需治療原發(fā)病。對(duì)于廣大中老年女性朋友,如果有全身多關(guān)節(jié)游走性疼痛,還要考慮是否存在骨質(zhì)疏松可能性,也要進(jìn)一步檢測(cè)。
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