骨頭酸痛怎么緩解
2023-05-17 15:02:38播放:-
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骨頭酸痛怎么緩解
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骨頭酸痛在臨床上十分常見,通常是肌肉表面筋膜無菌性炎癥所引起,或者因為短時間內大量運動引起肌肉筋膜急性水腫所導致,通過適當休息以后,疼痛大多數(shù)能緩解。
若長期不運動時想運動,要采取循序漸進的增加運動方式,才可以避免發(fā)生骨頭酸痛和肌肉酸痛癥狀。當然還有部分疾病比如類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎,以全身關節(jié)游走性、多關節(jié)疼痛為表現(xiàn),需治療原發(fā)病。對于廣大中老年女性朋友,如果有全身多關節(jié)游走性疼痛,還要考慮是否存在骨質疏松可能性,也要進一步檢測。
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