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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

母乳能用微波爐加熱嗎

2023-04-20 09:47播放 :

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母乳不能用微波爐加熱，使用微波爐加熱會(huì)造成母乳中蛋白質(zhì)變質(zhì)，造成蛋白質(zhì)的損失，破壞母乳中的抗體，而且會(huì)促進(jìn)母乳中維生素喪失。因此建議母乳不要用微波爐加熱，如果母乳使用微波加熱，會(huì)造成孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。

建議如果母乳加熱的時(shí)候，最好采取隔熱加熱的方法，比如把母乳放在溫?zé)岬乃?，隔熱的方法可以有效防止母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失。有條件的情況下，盡可能采取新鮮的母乳，如果沒(méi)有條件，媽媽可以把母乳擠出放在冰凍的容器中，然后取適量的母乳在溫?zé)岬乃懈魺峒訜嵝Ч容^好，可以有效避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失。

因此母乳最好不要用微波爐加熱，使用微波爐加熱，會(huì)造成母乳中的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喪失，會(huì)造成免疫物質(zhì)的破壞。

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"煎煮出來(lái)的中藥，這個(gè)湯藥可以在微波爐里加熱，沒(méi)有問(wèn)題。一般中藥要熱著喝，絕對(duì)禁忌的是把冷的中藥涼著喝下去，都是要溫服效果好，而且不怎么刺激胃。加熱的方式，通常如果是醫(yī)院熬煮出來(lái)的一袋藥，可以把它放在熱水里，泡熱了也可以，或者是燒一點(diǎn)水煮一下也可以，放在微波爐里頭加熱也行，不會(huì)破壞藥性，加熱沒(méi)問(wèn)題。喝中藥的時(shí)候一定要攪勻，不管是湯還是下面的藥粉，連藥渣盡量的喝下去就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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"母乳的加熱方法：一、母乳保存在常溫或者冷藏室，建議把儲(chǔ)奶袋的放入38-48℃的溫水中加熱，或者將溫奶器調(diào)制40℃隔水加熱。二、母乳是放于冰箱冷凍室儲(chǔ)存的，先把奶儲(chǔ)存拿到冷藏室進(jìn)行解凍，或者常溫下自然解凍，完全解凍后再放入38-40℃溫水中進(jìn)行加熱，也可以將恒溫調(diào)奶器調(diào)制40℃隔水加熱。如果沒(méi)有喝完不建議放回冷凍室再次使用，煮沸后加熱或微波爐加熱，會(huì)嚴(yán)重破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，切記控制加熱溫度且不要用微波爐加熱。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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母乳怎么加熱

"母乳加熱最好的辦法是隔水浴，就是熱水溫度在40-50℃左右，把冷藏的母乳連著儲(chǔ)存袋或者奶瓶放在熱水里，自然等溫度上升到37℃左右時(shí)就可以給寶寶吃了。建議寶寶吃新鮮的母乳最好，若因?yàn)槟赣H上班或者不方面喂母乳的時(shí)候，可能會(huì)把母乳擠出來(lái)冷凍或者冷藏，給寶寶喂的時(shí)候要進(jìn)行復(fù)溫。復(fù)溫時(shí)要采用合適的溫度，因?yàn)檫^(guò)涼的母乳會(huì)引起寶寶胃腸道刺激，引起腹瀉，過(guò)熱又會(huì)破壞母乳當(dāng)中的酶成分，所以建議母乳要復(fù)溫的溫度是30-40℃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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中藥可以用微波爐加熱嗎

"從專業(yè)的角度講不建議中藥用微波爐加熱，因?yàn)槲⒉t本身是比較新型的廚房用具，以前沒(méi)有，所以目前也缺乏用微波爐加熱中藥這方面的實(shí)驗(yàn)性的數(shù)據(jù)。但是建議最好不要用微波爐加熱中藥，原因如下：第一、因?yàn)槲⒉t加熱物品升溫很快，通常從比較低的溫度到達(dá)沸騰只需要一分多鐘的時(shí)間，急劇的升溫有可能會(huì)破壞中藥里有些藥物的有效成分，特別是揮發(fā)類的有效成分，急劇升溫很容易被分解掉。第二、有些高蛋白類、蛋白類的藥物成分，比如蟲(chóng)類藥的成分，急劇加溫有可能會(huì)變焦，對(duì)人體不利。第三、用微波爐加熱中藥也很容易在加熱的過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)樗幬锏姆肿咏Y(jié)構(gòu)在微波的作用下會(huì)產(chǎn)生一些改變，有可能會(huì)產(chǎn)生不必要的、額外的化學(xué)反應(yīng)，對(duì)人體造成不良的影響。建議中藥湯藥如果加熱，最好是用熱水浸泡中藥，把中藥放在碗里或者是密封塑料袋里，用溫水或者熱水隔水加熱，這樣升溫比較慢，加熱比較均勻，對(duì)人體比較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

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母乳冷藏后怎么加熱

"母乳冷藏以后需要正確復(fù)溫才能夠喂養(yǎng)寶寶，并且要最大限度的保留母乳的營(yíng)養(yǎng)。母乳復(fù)溫的方法有以下幾種：一、隔水復(fù)溫，在容器中加入40-50℃左右的水，將儲(chǔ)奶袋放入水中，并且不斷的輕輕晃動(dòng)儲(chǔ)奶袋，使儲(chǔ)奶袋中乳汁均勻受熱，達(dá)到37℃左右。二、使用溫奶器復(fù)溫，溫奶器的溫度控制精準(zhǔn)，儲(chǔ)奶袋受熱均勻，復(fù)溫速度快，是比較理想的母乳復(fù)溫設(shè)備。一般在4℃左右的溫度下儲(chǔ)存母乳，在給寶寶喂食前必須要復(fù)溫，因?yàn)檫^(guò)涼會(huì)導(dǎo)致嬰兒胃腸的不適甚至拉肚子，過(guò)熱會(huì)使母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分如酶、蛋白質(zhì)等受到破壞，所以在喂食冷藏母乳的時(shí)候要正確復(fù)溫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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母乳冷凍后怎么加熱

"冷凍的母乳在喂食之前需要進(jìn)行加熱，正確的加熱方法有助于最大限度的保留母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。母乳加熱的時(shí)候：1、最好使用專用的恒溫加熱器加熱母乳，恒溫加熱器的溫度一般調(diào)控在40-50℃之間。2、也可以使用溫奶器加熱，溫奶器加熱的溫度也設(shè)定在40-50℃之間。3、沒(méi)有溫奶器和恒溫調(diào)奶器的情況下，可以使用40-50℃左右的熱水，直接將儲(chǔ)奶袋清泡在其中進(jìn)行加熱。不論是采取哪一種加熱方法，在加熱過(guò)程中都要定時(shí)晃動(dòng)儲(chǔ)存母乳的容器，以使母乳均勻受熱。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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儲(chǔ)存的母乳怎么加熱

"儲(chǔ)存的母乳可以用以下的方法進(jìn)行加熱：1、冷凍過(guò)的母乳可以放在冷藏室過(guò)夜解凍，或用流動(dòng)的涼水進(jìn)行解凍。2、將裝有母乳的容器放在流動(dòng)的冷水中，然后可以用較熱的水融化，喂奶前用溫水將母乳溫?zé)嶂?8-39℃，或者用溫奶器溫?zé)峒纯伞２灰靡韵路椒訜崮溉?，比如在沸騰的水中，這樣會(huì)使母乳凝固。不能將母乳置于室溫下直至融化，這會(huì)造成母乳的變質(zhì)。不能在微波爐內(nèi)解凍或加熱母乳，會(huì)造成母乳加熱不均，或者是加熱過(guò)高造成母乳營(yíng)養(yǎng)的丟失。解凍以后的母乳不得再次放入冰箱內(nèi)冰凍，母乳冷藏以后會(huì)出現(xiàn)分層，這是正常的現(xiàn)象，加溫的時(shí)候輕輕搖勻即可，要避免劇烈搖晃導(dǎo)致成分破壞。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/13收聽(tīng)(95826)

凍母乳如何加熱

一般凍的母乳要在寶寶吃奶前，提前從冷凍室里拿出來(lái)，放在冷藏室里，3-4個(gè)小時(shí)冷凍的奶就化了，吃的時(shí)候可以把奶倒到奶瓶里，然后放在加熱器上進(jìn)行加熱，加熱一般溫度是40℃左右就可以了。加熱好以后把奶瓶倒過(guò)來(lái)，把奶滴到上臂的內(nèi)側(cè)，如果媽媽感覺(jué)奶滴到皮膚上的溫度合適，那寶寶吃奶的溫度是沒(méi)有問(wèn)題的，就可以直接喂了。盡量是吃多少加熱多少，如果加熱好的奶沒(méi)有吃光，不要二次加熱，一個(gè)是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，另一個(gè)反復(fù)放下再加熱容易造成污染，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/02/16收聽(tīng)(11738)

冷藏母乳如何加熱

"冰箱中冷藏儲(chǔ)存的母乳在給孩子進(jìn)食之前，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訜?。這種加熱最好是采用恒溫溫奶器進(jìn)行加熱，加熱的時(shí)候可以將恒溫奶器的溫度放置在適當(dāng)?shù)臏囟?，選擇是在40℃左右，能夠使母乳緩慢、均勻的加熱，最大限度保留有母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)受熱均勻。冷藏的母乳一定注意不要用微波爐加熱，因?yàn)槲⒉t一方面能夠破壞母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，另一方面也容易導(dǎo)致受熱不均勻。這種情況下進(jìn)食的母乳容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃腸功能紊亂，比如腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。母乳冷藏之后加熱盡量用恒溫溫奶器，如果實(shí)在沒(méi)有恒溫奶器，也可以將冷藏的母乳坐到溫?zé)岬乃?dāng)中，一邊復(fù)溫一邊晃動(dòng)母乳，讓它受熱均勻，加熱到一定程度之后試一下母乳的溫度。母乳的溫度在40℃左右之后才算加熱，復(fù)溫正常再給孩子食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

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母乳保存后怎么加熱

母乳通常放在冷藏室保存，母乳保存后的加熱方法具體如下：

1、母乳保存在冷藏室，取出...

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"冷藏室的溫度一般是0-4℃，這時(shí)候拿出來(lái)的母乳怎么加熱給寶寶吃比較合適？太涼的母乳給寶寶吃會(huì)引起寶寶胃腸道的刺激，引起腹脹、腹瀉，這樣不合適。如果加熱過(guò)度又會(huì)破壞母乳的成分，所以一般建議母乳恢復(fù)到39-40℃的時(shí)候最好。最好的辦法是隔水水浴，這個(gè)方法是用熱水，溫度大概在40-50℃左右，把冷藏的母乳連著儲(chǔ)物袋或者奶瓶放到熱水里，在儲(chǔ)物袋或者熱水瓶的奶升到39-40℃的時(shí)候，再給寶寶喂比較合適。一定不能用微波爐直接加熱母乳或者用燃?xì)庠钪苯訜_(kāi)水煮母乳，這種方法都是不合適的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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冷藏的母乳可以用隔水加熱的方法，要放在常溫下，讓奶變成常溫的狀態(tài)，再用母乳的容器放在溫水里浸泡，使奶變得溫?zé)?，浸泡的時(shí)候要搖動(dòng)容器，可以使母乳受熱均勻。如果是冷凍的母乳，要先放在冷藏箱內(nèi)再拿出來(lái)慢慢解凍，也要像冷藏的母乳一樣溫?zé)帷Ａ硗?，直接用溫奶器去加熱是最好的，溫奶器的溫度設(shè)置在40℃左右，隔著水加熱母乳，這種溫度更容易掌控。冷凍的母乳可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，在喂食之前輕輕搖晃均勻就可以了。母乳喂養(yǎng)是有利于胎兒健康的，所以要堅(jiān)持喂養(yǎng)一段時(shí)間，如果孕媽媽產(chǎn)后已經(jīng)開(kāi)始工作，注意這種冷藏母乳的方式，要掌握正確的加熱方法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/06收聽(tīng)(99392)

冷凍后的母乳如何加熱

冷凍后的母乳加熱的方法，最為常見(jiàn)的一種是直接使用溫度在50℃左右的溫水中浸泡加熱，另一種是使用專用的溫奶器加熱。冷凍的母乳不能直接加熱，在加熱之前需要解凍。解凍母乳的時(shí)候可以直接將母乳放置在流動(dòng)的冷水中解凍，解凍的速度相對(duì)比較快，或者也可以將冷凍的母乳放置在冰箱冷藏室中解凍，解凍的速度相對(duì)較慢。一般不建議直接將冷凍的母乳放置在溫水中解凍，這樣會(huì)導(dǎo)致母乳的營(yíng)養(yǎng)成分降低，母乳解凍以后再放在溫奶器或者是50℃左右的溫水中加熱。在加熱的過(guò)程中要注意及時(shí)的搖晃奶瓶，使母乳能夠均勻加熱。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/21收聽(tīng)(76242)

冷凍母乳怎么加熱

冷凍母乳首先先放在常溫狀態(tài)下有一個(gè)解凍，可以隔水進(jìn)行加熱，水溫在40℃左右，不要讓冷凍的母乳直接放到明火或者微波爐上加熱，會(huì)造成原來(lái)母乳中很多成分受到破壞，所以孩子吃冷凍母乳之后，一定要提前拿出來(lái)先進(jìn)行解凍，然后隔水進(jìn)行加熱，加熱到40℃左右就可以了。如果有溫奶器，可以調(diào)制溫度到40℃之后就可以達(dá)到直接服食的狀態(tài)。對(duì)于孩子的母乳喂養(yǎng)，提倡是能夠通過(guò)母親直接進(jìn)行按需喂養(yǎng)，不僅能夠促進(jìn)孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入，也能增進(jìn)母子之間的感情，同時(shí)也能促進(jìn)媽媽乳汁能夠得到充分的分泌。只有在完全不允許的條件下，或者母乳過(guò)剩的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)睦鋬瞿溉椋ㄗh一次不要冷凍的太多，在60-100ml左右，一旦解凍之后就不能夠再重新凍制，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的破壞。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

王志新│中日友好醫(yī)院

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