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孩子天天喝酸奶好不好
2023-07-27 18:12:01播放:-
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孩子天天喝酸奶好不好
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一般孩子可以天天喝酸奶,只要適量飲用就可以,因為酸奶對孩子來說比較有營養(yǎng)價值。酸奶就是鮮牛奶和乳酸桿菌一起發(fā)酵以后產(chǎn)生,所以鮮奶也比較有營養(yǎng)價值,而且比較容易消化、吸收。
酸奶里面含有的乳酸桿菌屬于腸道的益生菌,能夠促進孩子腸道菌群的分布,促進胃腸蠕動,所以對于有便秘的孩子來說,每天適量喝酸奶,對于緩解便秘有好處,但是在給孩子喝酸奶時要