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孩子天天喝酸奶好不好
2023-07-27 18:12:01播放：-
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孩子天天喝酸奶好不好
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一般孩子可以天天喝酸奶，只要適量飲用就可以，因?yàn)樗崮虒?duì)孩子來(lái)說(shuō)比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。酸奶就是鮮牛奶和乳酸桿菌一起發(fā)酵以后產(chǎn)生，所以鮮奶也比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且比較容易消化、吸收。
酸奶里面含有的乳酸桿菌屬于腸道的益生菌，能夠促進(jìn)孩子腸道菌群的分布，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以對(duì)于有便秘的孩子來(lái)說(shuō)，每天適量喝酸奶，對(duì)于緩解便秘有好處，但是在給孩子喝酸奶時(shí)要