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    雪碧無糖纖維糖尿病能喝嗎

    2023-04-18 10:56播放 :

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    雪碧無糖纖維,糖尿病盡量要少喝。雪碧是一種飲料,主要含有糖分,雖然是無糖或者低糖,但還是屬于能量飲料。雪碧無糖纖維里面有一些代糖,雖然不是糖,如葡萄糖、蔗糖,但是代糖本身也是一種能量,在體內可以通過一定的生化過程轉化為糖,也增加能量。

    雪碧無糖纖維里代糖的含量比較多,所以糖尿病患者喝無糖纖維的雪碧,也會間接影響血糖的波動,所以還是不建議過多攝入無糖纖維飲料。有些患者可能認為既然是無糖纖維就不含糖,尤其年輕人就想喝,尤其是喜歡喝飲料的年輕糖尿病患者,盡量少碰雪碧無糖纖維飲品。

    有很多的無糖或者不含糖飲料,如茶葉等,通??梢詳z入,無糖的飲料少攝入為好。

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