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    年輕人白天頻繁打哈欠怎么辦

    2023-08-20 04:52播放 :

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    年輕人在白天頻繁打哈欠,實(shí)際上是疲勞現(xiàn)象,具體情況如下:

    一、對(duì)因治療:1、有情緒性疾病,則要治療情緒性疾病,改善睡眠質(zhì)量。2、熬夜的患者,盡量做到正常作息、勞逸結(jié)合。3、有腦部疾病的患者,如腦部缺血、缺氧,應(yīng)該積極治療腦部疾病。4、有全身性疾病,如身體虛弱、貧血、心血管病、內(nèi)分泌病、消化道疾病,則積極治療全身性疾??;

    二、對(duì)癥治療:采取綜合治療措施,比如理療、藥物治療、改善大腦供血、營(yíng)養(yǎng)支持療法、鍛煉身體、加強(qiáng)抵抗力、勞逸結(jié)合、正常作息、戒煙酒等。此類措施可以使年輕人的身體得到恢復(fù)、調(diào)整。

    控制好基礎(chǔ)疾病,再加上對(duì)癥的綜合治療,患者可以得到較好的效果,避免白天過多地打哈欠,使身心健康,正常地學(xué)習(xí)、生活和工作。

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