![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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安胎吃什么食物好
2023-04-27 14:13:42播放：-
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安胎吃什么食物好
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安胎一般發(fā)生在懷孕早期，如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，建議多喝水適當(dāng)休息，有利于保胎。另外建議飲食要清淡且易消化，避免過度油膩、過甜、過咸的食物，同時(shí)還要避免辛辣、生冷的食物，多吃溫?zé)帷⒁紫?、清淡的食物，比如粥、面條、面片，或是自己做的餛飩、包子、饅頭、米飯等。
另外，還要吃新鮮的水果和蔬菜，以保證營(yíng)養(yǎng)素的攝入。同時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞肉、魚肉、瘦肉