![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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紅蓮子的功效與作用
2023-03-16 09:55:15播放：-
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紅蓮子的功效與作用
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適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t蓮子，具有以下的功效與作用：
1、安神助眠：尤其對(duì)于心火旺盛所導(dǎo)致的心煩意亂、心神不寧、失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量比較差的人。如果適當(dāng)?shù)某约t蓮子，祛除心火，有著很好的安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的作用；
2、滋補(bǔ)脾胃：對(duì)于脾胃不和，尤其是胃火上炎所導(dǎo)致的口苦、口干、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹。如果適當(dāng)?shù)某约t蓮子，能夠很好的祛除胃火，增進(jìn)脾胃運(yùn)化功能的作用也