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    人流后前三天必須躺床上嗎
    
            
    
                 2023-02-14 18:01播放 : 

                
    
                    
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    做完人流之后的前3天可以做日常的正?；顒?dòng)。因?yàn)楫?dāng)人體進(jìn)行正常的適當(dāng)活動(dòng)時(shí)，有利于子宮收縮，將人流術(shù)后在宮腔里面的殘留血液，或蛻膜組織排出，減少子宮持續(xù)性的出血時(shí)間以及出血量。因此不建議在人流術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng)。雖然患者做人流之后可以適當(dāng)活動(dòng)，但不建議劇烈活動(dòng)。
    在做完人流之后，患者還要盡量避免性生活，盡量避免盆浴，減少感染的發(fā)生。如果一定要過性生活或者一定要進(jìn)行盆浴的操作情況下，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    躺床上睡不著怎么回事
    
    
    "躺床上睡不著屬于失眠，引起失眠的原因很多，有器質(zhì)性病變引起的，也有功能性的因素造成的。在器質(zhì)性的病變里面，某些慢性病變會(huì)讓身體不舒服，比如疼痛、麻木、瘙癢或者心慌、憋喘、咳嗽等，身體不舒服、不放松就無法入睡，針對(duì)這種情況就需要治療原發(fā)病，把原發(fā)病治療好了，身體放松了，就可以改善睡眠。大部分失眠的原因都是功能性因素造成的，這種病人除了失眠之外，還常有一些情緒方面的因素，比如容易精神緊張、焦慮，白天處理的事情太多，生活節(jié)奏太快，到晚上睡覺的時(shí)候精神仍然沒有放松，腦子沒有放空，所以肯定會(huì)影響到睡眠，讓人難以入睡或者即使睡著了，也很容易醒，無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，針對(duì)這方面的因素就需要調(diào)整心態(tài)，放松精神，必要的時(shí)候還要輔助一些調(diào)節(jié)神經(jīng)和抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。除此之外，一些不良的睡眠習(xí)慣也容易讓人失眠，比如經(jīng)常熬夜或者睡覺之前喝了濃茶、咖啡等刺激性的飲料，會(huì)讓人的大腦一直處于興奮狀態(tài)，很難安靜下來，所以也會(huì)造成失眠，還有一些環(huán)境因素，比如室內(nèi)太冷、太熱或者光線太強(qiáng)、聲音太嘈雜等，都會(huì)造成失眠，所以要針對(duì)不同的原因給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2023/10/27收聽(27454)
    
    
    

    


    
    
    躺床上頭暈是怎么回事
    
    
    "躺床上頭暈，最常見的病因是位置性頭暈、眩暈，所謂位置性的眩暈就是患者在改變體位時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈或者眩暈癥狀，這種可能的因素一個(gè)是耳石癥。耳石癥的癥狀就是位置性眩暈，需要到耳鼻喉科會(huì)診，首先要排查顱內(nèi)是不是有占位性病變，需要做頭顱核磁共振檢查，沒有病變到耳鼻喉科做體位改變、手法復(fù)位，大部分可以恢復(fù)。另外一個(gè)關(guān)注的是血管問題，特別是老年人要關(guān)注腦血管問題、心血管問題，需要做頸部和經(jīng)顱血管超聲檢查。檢查后循環(huán)的供血情況，累及腦干小腦等出現(xiàn)的部分腦供血不足導(dǎo)致的頭暈，這一部分需要到神經(jīng)內(nèi)科會(huì)診。另外一個(gè)就是心血管問題，因?yàn)楣跔顒?dòng)脈狹窄導(dǎo)致頭暈，需要到心內(nèi)科會(huì)診。另外一種就是關(guān)注頸性頭暈，因?yàn)轶w位改變而導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)位置改變，或者椎動(dòng)脈形態(tài)改變，或狹窄而致頭暈，這部分需要做頸椎的核磁共振檢查，和頸部的血管超聲檢查以后，到疼痛科進(jìn)行相關(guān)治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/07/30收聽(34248)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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