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    感冒吃什么好的快一點(diǎn)

    2023-04-17 22:29播放 :

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    感冒吃相應(yīng)的藥物和食物則好的快,中醫(yī)把感冒分為幾種證型,如風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、寒包火的感冒。風(fēng)寒感冒時(shí)一般吃感冒沖劑等中藥、姜糖水、蘇葉、杏仁粥、生姜紅糖姜絲粥,有利于風(fēng)寒感冒的去除。風(fēng)熱感冒可以吃連花清瘟膠囊等清熱解表的中藥、蘿卜杏仁粥、蘆根、雪梨、蒸貝母等。

    暑濕感冒常用藿香正氣水、雪梨冰糖水、荷葉粥等,寒包火的感冒既有外寒的癥狀,如渾身疼、頭疼、嗓子疼,同時(shí)有里熱,口干、口渴、黃痰,一般吃金花清感顆粒、大米粥、小米粥加姜絲或同時(shí)配合銀花、連翹、麥冬泡水,所以感冒吃什么好的快不能一言以蔽之,要辨證對(duì)癥治療,分型論治。

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    "頭發(fā)生長(zhǎng)速度的快慢,跟患者本身的身體狀況、頭皮局部的狀況都是有關(guān)系的,原因如下:第一、遺傳,有些人天生遺傳頭發(fā)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較濃密,可能發(fā)質(zhì)比較硬、比較黑。有些人頭發(fā)可能生長(zhǎng)得比較快,其實(shí)和遺傳是有一定的關(guān)系的,每個(gè)人都不一樣。第二、營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài),如果患者本身有營(yíng)養(yǎng)不良性的疾病,有可能會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)速度,比如有些慢性消耗性疾病的患者,頭發(fā)生長(zhǎng)的速度會(huì)很慢,甚至可能趕不上脫落的速度。所以要想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快、長(zhǎng)的長(zhǎng)、又健康,可能要在平時(shí)保存比較充足的營(yíng)養(yǎng)。要注意吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚類、瘦肉、禽類等等。還要多吃一些富含B族維生素的食物,比如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、香蕉、堅(jiān)果等等,還要吃一些富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、西紅柿、西蘭花等等,這些食物可以提高毛發(fā)組織的獲氧量,能夠促使毛發(fā)的生長(zhǎng)。有一些年輕的女性可能要減肥,不吃主食,有可能會(huì)增加頭發(fā)脫落的風(fēng)險(xiǎn)。第三、剛才說(shuō)了遺傳、營(yíng)養(yǎng),還有局部的因素,局部的因素就是頭皮部位的血液循環(huán)通常、頭皮比較松弛,相對(duì)來(lái)說(shuō)生長(zhǎng)就會(huì)比較快,頭皮的局部血液循環(huán)不好,生長(zhǎng)的就會(huì)比較慢。再一個(gè)也要注意頭皮部位和毛發(fā)的清潔,太油膩、清潔不當(dāng)也有可能會(huì)引起脫發(fā)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:38''

    王曉陽(yáng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/08/23收聽(42472)

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