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    臉上暗黃無光澤怎么調(diào)理

    2023-11-16 19:46播放 :

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    面色暗黃且沒有光澤,需根據(jù)不同的情況進(jìn)行調(diào)理,可以從西醫(yī)和中醫(yī)的角度分析:

    一、西醫(yī):

    1、貧血:通過查血常規(guī),能夠得到明確的診斷。根據(jù)引起貧血的原因不同,患者可以適當(dāng)服用含有鐵劑的藥物。巨幼細(xì)胞性的貧血的患者,可以服用葉酸和維生素B12等藥物進(jìn)行治療;

    2、黃疸:由于各種原因引起膽紅素排泄不暢,膽紅素在血液中瘀積所導(dǎo)致。根據(jù)引起黃疸的原因,如溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸以及阻塞性黃疸,進(jìn)行相應(yīng)的治療,阻塞性黃疸的患者可能需要通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

    二、中醫(yī):

    1、脾虛:患者通常還同時合并有納差、大便溏稀、乏力等一系列的癥狀,可以適當(dāng)服用具有健脾作用的藥物,如四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散等;

    2、水濕:重要的調(diào)理原則是健脾、祛濕,因此可以使用參苓白術(shù)散針對體內(nèi)有濕邪的患者,可以起到調(diào)理作用。另外可以根據(jù)是否合并有寒邪、熱邪的不同,再加用其他藥物。合并寒濕的患者,還可以加用附子理中丸,合并濕熱的患者,可以加用具有清熱作用的藥物治療,如四妙丸、三妙丸等;

    3、黃疸:黃疸患者面色比較暗黃,屬于陰黃,是由寒濕之邪所導(dǎo)致,可以服用茵陳五苓散等藥物進(jìn)行治療。

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    "臉上暗黃、無光澤需要找原因,再進(jìn)行調(diào)理,既包括內(nèi)部自身的調(diào)理,也可以通過外在的,比如光電治療、藥物治療進(jìn)行相應(yīng)的改善。內(nèi)部的調(diào)理,要知道面部的暗黃、沒有光澤,與自己身體的整體狀態(tài)有關(guān)系,比如睡眠不好、非常勞累,或者情緒非常不好,著急、煩心的事很多,可能會影響整個人的身體狀態(tài),膚色也會不好。所以要注意規(guī)律的飲食、作息,充足的睡眠、良好的情緒,整個人是一個精氣神的改變。局部的外在的治療,比如可以通過光電治療,像強脈沖光,或者果酸換膚,或者微針導(dǎo)入等治療,會對外部的這種有改善。也有可能本身有內(nèi)科疾病或者婦科疾病所導(dǎo)致的臉上暗黃、沒有光澤,要積極治療原發(fā)病,比如因為婦科的疾病,因為內(nèi)分泌的異常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黃褐斑或者其它的色素增加等,需要積極治療原發(fā)病,同時配合光電治療、外用藥物的治療等會有所改善。所以,臉上暗黃、無光澤,既可以找原因進(jìn)行內(nèi)調(diào)治療,也可以通過外部的治療進(jìn)行改善。"

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    "膚色暗黃有幾個方面需要注意一下,如下:第一、如果暗黃的時間比較長沒有光澤,要注意有沒有不良的生活習(xí)慣,比如經(jīng)常熬夜,或者去醫(yī)院檢查有沒有一些消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)的內(nèi)科疾病。第二、中醫(yī)脾虛導(dǎo)致的,常常除了膚色暗黃以外,還有乏力、脾胃不合、大便溏泄等不適,這時候可以加用健脾補氣的藥物,比如使君子散、參苓白術(shù)丸等。第三、除藥物治療以外,定期的皮膚美容、美白或者定期的清潔皮膚是非常重要的,平時要注意好皮膚足夠的保濕工作,在爽膚水或者乳液的基礎(chǔ)上,可以家用保濕精華等,建議每天可以用美白的保濕面膜。如果是油性的皮膚,護(hù)膚的關(guān)鍵是管是清潔,這些皮膚的美容很重要,第二天早上一般還要加用補水,化妝水最好選擇有酒精成分的產(chǎn)品。第四、一定要做好隔離和防曬,因為紫外線也是皮膚暗黃的主要因素,所以防曬的工作必須做好尤其是晴天紫外線比較強烈的時候,防曬工作尤其重要。第五、用預(yù)防油或者使用抗衰老的產(chǎn)品。所以,要想擁有鮮艷光亮的皮膚一定要保住保證充足睡眠、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時做好皮膚美容等。 "

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    一個人臉色的好壞,可以看出人的體質(zhì)怎么樣,身體好,血氣足,睡眠質(zhì)量好的人,臉上會有白里透紅等情況。如果營養(yǎng)不足、消化系統(tǒng)紊亂、便秘、月經(jīng)不調(diào)、貧血或者經(jīng)常熬夜,面部可能會發(fā)黃、發(fā)黑,沒有色澤,臉部發(fā)黃的調(diào)理有以下幾種方法:首先補充鐵和葉酸,黃的患者每天盡量要補充葉酸和鐵,葉酸、鐵的缺乏會造成缺鐵性貧血,這種情況下使我們臉色會發(fā)黃,一般蔬菜中的鐵含量比較高,像綠葉蔬菜同時含有比較高的葉酸,葉酸參與血紅蛋白的形成,所以臉色發(fā)黃經(jīng)常吃一些蔬菜是有好處的。同時多吃一些紅棗,桂圓,這種生血的會使面色變得紅潤,要想恢復(fù)面部的色澤,需要堅持以恒,飲食均衡,多吃一些雞肉、牛肉這些補充膠原蛋白的食物,同時蔬菜可以選擇馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜等補氣的蔬菜。同時可以進(jìn)食一些菠蘿、胡蘿卜、藕等進(jìn)行補血,同時可以進(jìn)食葡萄干、櫻桃、花生、大棗、龍眼、松子,補充身體的各種微量元素,同時臉色發(fā)黃,患者應(yīng)該潤腸通便,吃一些容易通便的食物,如香蕉等,可以幫助把體內(nèi)的毒素排出,減少了臉色的沉暗,皮膚無光等??梢远ㄆ谧銎つw護(hù)理、面膜,也可以達(dá)到減少臉色發(fā)黃的效果。

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    "皮膚暗黃的原因有很多,包括內(nèi)因和外因,內(nèi)在的因素包括慢性消耗性的疾病,像肝病、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,都可以導(dǎo)致皮膚暗黃,所以不同情況下要選擇不同的調(diào)理方法,具體如下:第一、內(nèi)在因素引起的皮膚暗黃,要積極的治療原發(fā)?。坏诙?、如果是作息不規(guī)律、天天熬夜、焦慮這些情緒或作息因素的影響,就要避免這種不良的作息習(xí)慣;第三、營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致皮膚暗黃,需要攝取足量的維生素、微量元素和營養(yǎng)物質(zhì);第四、外界的因素,如果皮膚護(hù)理不當(dāng),比方用劣質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品、含有激素的藥膏或者護(hù)膚產(chǎn)品,會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黃褐斑,出現(xiàn)皮膚暗淡、無光,這種情況就要科學(xué)的護(hù)膚,選用正規(guī)的,最好是醫(yī)用的含有弱酸,像水楊酸或果酸的護(hù)膚產(chǎn)品,可以提亮膚色、改善色素沉著。再就是要注意防曬,風(fēng)吹日曬、皮膚干燥會導(dǎo)致皮膚暗黃,要日常做好皮膚的補水防曬。要注意用一些含有弱酸類的護(hù)膚產(chǎn)品,嚴(yán)重的就要到醫(yī)院去做光電,或者醫(yī)美的治療,像果酸換膚,或者是皮秒激光治療來改善皮膚的膚色、膚質(zhì)??傊?,皮膚暗黃的原因很多,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因,尋找安全有效的治療方法。"

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    "臉上膚色暗黃,皮膚發(fā)黃與很多原因有關(guān);1、內(nèi)分泌失調(diào)引起,長期熬夜、睡眠不足或者營養(yǎng)不良等,均可以表現(xiàn)皮膚暗黃,沒有光澤;2、常見于肝膽疾病導(dǎo)致的黃疸,表現(xiàn)為皮膚和鞏膜黃染;3、胡蘿卜素血癥,高胡蘿卜素血癥是一種因過多攝入富含胡蘿卜素的食物,以致血內(nèi)胡蘿卜素含量過高,引起皮膚黃染,皮膚黃染而鞏膜不黃染是最重要的特征。胡蘿卜素廣泛存在于植物和多種動物組織中,富含胡蘿卜素的有胡蘿卜、橘子、南瓜、紅棕櫚油等,可使血中胡蘿卜素含量明顯增高。某些內(nèi)科疾病如高脂血癥、糖尿病、甲狀腺功能低下等,影響胡蘿卜素代謝的疾病,也可伴發(fā)胡蘿卜素血癥。膚色黃染是最重要的特征,以角質(zhì)層的掌跖處最明顯,其次是皮脂腺豐富的區(qū)域如面部。重者除鞏膜和黏膜以外全身皮膚均可呈橘黃色,無自覺癥狀。臉上膚色暗黃的患者應(yīng)注意休息,加強營養(yǎng),避免緊張、熬夜,保持良好的睡眠。到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查去除內(nèi)科疾病,或在醫(yī)生指導(dǎo)下治療內(nèi)科疾病。如與患者的飲食有關(guān),則應(yīng)停服相關(guān)食物?;颊咭⒁獗芄夥罆?,可以外用防曬霜等。"

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    汪晨中日友好醫(yī)院

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