![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么是葉酸
2023-04-01 08:05:14播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
什么是葉酸
01:51
視頻內(nèi)容
葉酸的化學成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，被發(fā)現(xiàn)時就被命名為葉酸，一般是從菠菜中發(fā)現(xiàn)這種生物因子，所以叫葉酸。葉酸一般富含于水果、蔬菜和肉制品，食物中的葉酸如果長期烹飪就會損失，一般的烹飪方法能損失50%-90%，所以葉酸的攝入一般都是不足的。
服用葉酸有預防神經(jīng)管畸形作用是有定論的，所以現(xiàn)在孕早期、孕前準備，提前3個月都讓孕婦吃400mg或者800mg的葉酸，預防神經(jīng)管發(fā)育的異常。所