![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/10/50/o4YBAFj135mADFuQAADTa89sAaM28.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣做才能瘦大腿
2023-06-10 03:56:18播放：-
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怎樣做才能瘦大腿
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視頻內(nèi)容
瘦大腿的方式主要如下：
1、保守方式：主要通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，控制飲食主要是減少熱量、能量的攝入，攝入減少后大腿才能夠逐漸變瘦，因?yàn)楸容^小的一塊面包片，可能通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才能消耗能量，還可以通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)以及腿部的運(yùn)動(dòng)使大腿變瘦；
2、手術(shù)方式：比較簡(jiǎn)單的就是抽脂手術(shù)，將大腿多余的脂肪抽吸出來(lái)，從而起到瘦大腿的目