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女生體寒怎么調(diào)理
2023-01-18 18:51:07播放:-
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女生體寒怎么調(diào)理
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女生體寒與兩個方面有關(guān),包括過食寒涼的食品,如冰棍、冰淇淋,同時體質(zhì)偏虛寒也是非常重要的因素。女性經(jīng)期容易受寒,由于女性經(jīng)期抵抗力變差,再加上淋雨、受寒、空調(diào)等影響,寒邪侵入人體會導致女性出現(xiàn)寒性表現(xiàn)。建議生活調(diào)理多吃姜,生姜和紅糖對女性非常適合,長期多吃才能改善體質(zhì),同時避免寒涼的外在條件,包括食物、空調(diào)等,尤其要注意生理期避免寒涼,需要進行此方面